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digitalcut 等    级：资深长老 经 验 值：12347 魅 力 值：1729 龙    币：26078 积    分：13626.7 注册日期：2004-04-12	建议： 咱们球队的训练应该加强系统性，在蓝天bbs看到一个不错的提议： 每周不同项目有固定的训练时间。（举例说明，具体安排由教练牵头协商决定） 例如: 周一.....混双训练 周二.....男双训练 周三.....女双训练 周四.....女单训练 周五.....男单训练 周六周日：交流赛，挑战排名赛 每天有2块场地各2小时的专项训练；并且训练内容有计划的安排（定点球练习、多球练习、1打2、2打3、小比分对抗）；同时安排专项素质练习由队员回家后自觉进行。 (此文由digitalcut在2004-11-08 10:38:29编辑过) -- 我的博客
2004-11-08 10:36:55	此文章已经被查看361次

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回龙观 VS 蓝K羽毛球比赛成绩表-老沼 (672字节 阅读:351次 跟贴:73 2004/11/07 19:49)[跳过] 男双的成绩有点问题吧-灵感 (34字节 阅读:165次 2004/11/07 19:57) 已经改过来了(空)-云飞 (阅读:405次 2004/11/07 20:59) 不会吧，没看错吧(空)-海岩 (阅读:334次 2004/11/07 20:58) 小甘和阿甘是一个人吗？(空)-云飞 (阅读:214次 2004/11/07 21:03) 是的(空)-灵感 (阅读:235次 2004/11/07 21:07) 尽管没去现场，还是从比分表中看到了比赛的激烈程度，尤其看到男双的进步。-云飞 (42字节 阅读:415次 2004/11/07 21:06) 哈哈；比我还快哦，我是和儿子商量了半天才把机器给我，没办法。(空)-魏琴 (阅读:352次 2004/11/07 21:20) 连续赢了几场，输一回很正常，好事！要不然哪找动力呀！(空)-雯子 (阅读:336次 2004/11/07 21:27) 尽管输了，希望回羽队员们不要气馁，看到差距，努力提高！-云飞 (672字节 阅读:459次 2004/11/07 21:30) 一点儿都不气馁，能碰上高手机会难得。-四毛 (36字节 阅读:254次 2004/11/08 09:46) 比赛费用明细-魏琴 (740字节 阅读:453次 2004/11/07 21:41) 今天比赛的最佳敢斗奖：灵感和我爱夏天-魏琴 (192字节 阅读:374次 2004/11/07 21:51) 谢谢！-灵感 (49字节 阅读:245次 2004/11/07 22:15) 你打得也不错哦(空)-溜达溜达 (阅读:140次 2004/11/07 22:52) 云青一下火车，就上赛场，也应表扬(空)-溜达溜达 (阅读:375次 2004/11/07 22:54) 打的不好。-云青 (198字节 阅读:172次 2004/11/08 16:59) 祝贺祝贺！这可是偶一直看好的潜力股。-fish5852 (77字节 阅读:267次 2004/11/07 23:03) 小点声。。。-灵感 (37字节 阅读:358次 2004/11/07 23:47) 听见了(空)-四毛 (阅读:178次 2004/11/08 09:47) 打倒,居然想-peter73 (79字节 阅读:332次 2004/11/08 09:48) 你竟敢公然打倒-四毛 (70字节 阅读:365次 2004/11/08 09:51) 没关系！-peter73 (51字节 阅读:202次 2004/11/08 10:38) 好，有机会试试吧-四毛 (40字节 阅读:240次 2004/11/08 10:43) 李婕是谁啊。。。。-peter73 (117字节 阅读:348次 2004/11/08 10:47) 是-四毛 (66字节 阅读:103次 2004/11/08 10:51) 我知道了。-peter73 (64字节 阅读:279次 2004/11/08 10:54) 我-有风的夜 (13字节 阅读:223次 2004/11/08 10:49) 嘿嘿。。。-灵感 (55字节 阅读:183次 2004/11/08 18:46) 祝贺(空)-有风的夜 (阅读:210次 2004/11/08 08:37) 此奖颁的好。(空)-巴特勒船长 (阅读:239次 2004/11/08 19:38) 夏天，怎么没有替我先掂上啊。。。哼，呵呵。魏姐，辛苦了，周二晚上给你带过去。(空)-北纬39°48′ (阅读:183次 2004/11/08 14:17) 怎么还差23元？-溜达溜达 (202字节 阅读:471次 2004/11/08 15:43) 我的检讨-溜达溜达 (362字节 阅读:250次 2004/11/07 22:45) 输球大家心里总会比较压抑，但这也是件好事-魏琴 (994字节 阅读:506次 2004/11/08 06:17) 有道理(空)-九阳 (阅读:166次 2004/11/08 08:52) 说得好-溜达溜达 (23字节 阅读:166次 2004/11/08 09:23) 好！失败乃成功之母！下次不会再手软！(空)-wubin (阅读:274次 2004/11/08 13:51) 我也检讨-幻觉 (124字节 阅读:297次 2004/11/08 09:26) 我也检讨。-peter73 (98字节 阅读:326次 2004/11/08 10:40) 打倒！-digitalcut (39字节 阅读:336次 2004/11/08 10:42) 你竟敢公然打倒-peter73 (95字节 阅读:209次 2004/11/08 10:50) 你以前也-四毛 (164字节 阅读:390次 2004/11/08 10:53) 知道不好对付，正好让他们对付DC。哈哈。(空)-peter73 (阅读:321次 2004/11/08 10:55) 他也就能摆弄小孩子了！(空)-digitalcut (阅读:405次 2004/11/08 11:01) 你也是个小孩子。。。(空)-peter73 (阅读:195次 2004/11/08 12:10) 你这种检讨无关痛痒，需FB出血方能刻骨铭心(空)-溜达溜达 (阅读:211次 2004/11/08 10:46) 我的检讨-大光 (82字节 阅读:244次 2004/11/08 11:17) 蓝天K部落动物凶猛，且看回羽留芳待来年！(空)-王老虎 (阅读:353次 2004/11/07 23:21) 由于阵容调整，韩朝晖，步言步语，陈凯同学未能上场，在场边鼓劲指导。表示感谢。(空)-michael_du (阅读:462次 2004/11/08 09:41) 给你发短信没回，昨天多拿回件贝特的XL的T恤是你的吗？？？(空)-下里巴人 (阅读:305次 2004/11/08 10:11) 抱歉，是我拿去的，忘了给杜刚了(空)-溜达溜达 (阅读:354次 2004/11/08 10:15) 建议：-digitalcut (639字节 阅读:361次 2004/11/08 10:36) 建议：-digitalcut (499字节 阅读:398次 2004/11/08 10:40) 阅了-四毛 (84字节 阅读:178次 2004/11/08 10:42) 的确有差距.他们太年轻了.还听见他们说:回龙观来了一批太上老君(空)-大光 (阅读:398次 2004/11/08 10:37) 下次就由我们这些太上老君好好收拾一下这帮顽皮的小猴儿。。。。。(空)-peter73 (阅读:364次 2004/11/08 10:43) 太上老君有仙丹滴(空)-四毛 (阅读:320次 2004/11/08 10:45) 那得指望你们了(空)-大光 (阅读:335次 2004/11/08 11:12) 那他们是......-digitalcut (19字节 阅读:431次 2004/11/08 10:43) 英雄所见略同啊。(空)-peter73 (阅读:212次 2004/11/08 10:52) 活活……(空)-四毛 (阅读:327次 2004/11/08 10:53) 女2双：我爱夏天/灵感，打得不错，应该大大表扬(空)-大光 (阅读:173次 2004/11/08 11:24) 谢谢！(空)-灵感 (阅读:199次 2004/11/08 18:44) 昨天k部落队的女蒋那球打得漂亮，很是羡慕！-魏琴 (189字节 阅读:499次 2004/11/08 11:25) 不要气馁，您没听说过大器晚成么。-peter73 (100字节 阅读:309次 2004/11/08 12:15) 哈哈，世界冠军什么大学不能进啊~~~-老沼 (35字节 阅读:216次 2004/11/08 12:49) 体校练过的就跟咱们这种随便打的不一样了(空)-有风的夜 (阅读:165次 2004/11/08 12:51) 看了大家的检讨，球友们都能从我做起，主动检讨自己的不足，我佩服大家-魏琴 (219字节 阅读:274次 2004/11/08 11:35) 收检讨啦！～～～～～没交的赶快写，不然放学后不让回家！-九阳 (18字节 阅读:546次 2004/11/08 13:39) 呵呵呵呵，刚才跟错地方了，再来一遍-四毛 (84字节 阅读:404次 2004/11/08 16:46) 太少了吧-有风的夜 (55字节 阅读:340次 2004/11/08 16:58) 最后-四毛 (64字节 阅读:148次 2004/11/08 17:02) 我是收检讨的-九阳 (7字节 阅读:398次 2004/11/08 17:25)

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