|
等 级:高级居民 |
经 验 值:235 |
魅 力 值:88 |
龙 币:1013 |
积 分:441.9 |
注册日期:2003-08-11 |
|
|
|
游泳时耳朵进水的处理方法
?牰?朵进水的一种处理方法——水引法 游泳时耳朵进水的传统处理方法一般有两种。第一种是吸引法,做法是:将头偏向有水的一侧,用手掌压紧有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,反复几次,将水吸出来。实践证明,这种方法的有效率只占50%左右。 第二种方法是跳空法,做法是:站在岸上,将头偏向有水的一侧,以该侧的腿支持身体,原地连续跳几次,使水从耳内流出。实践证明,这种方法的有效率占80%—90%。 但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话,可试着用一种新式的方法——水引法。其做法是:将头偏向无水的一侧,有水的一侧耳朵向上,请同伴帮助,或自己向有水的耳内灌水,使有水的耳朵向下,也可跳几下,水由于重力即可流出。实践证明,这种方法的有效率为100%。
梁教练寒假昆泰游泳班:
每周三、五晚7:30~9:00;10次课/期;25元/次(不包门票)。
|
|
|
|