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真心乐乐810	我已经练了快一个月了，感觉好极了！！！教练也很好！！已经卓有成效！ 我每天下班就急急地赶回家练瑜珈，每一次都挥汗如雨！练完以后我的心情真是愉快！！原来的肩肘炎和颈椎病也真的好了很多！！环境温馨，同志们也很努力、可爱！！！大家一起认真练吧！！！
2005-01-25 11:10:40	此文章已经被查看75次

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昨天去Jude家噌了堂瑜珈课，感觉非常舒服，环境也很温馨，决定以后经常去那里练练。(空)-sunlm (阅读:179次 跟贴:21 2005/01/20 13:51) 又夸我了，开心！-Jude (21字节 阅读:39次 2005/01/20 16:06) 颜姐姐，介绍介绍你那瑜珈班的情况吧：）））(空)-香水 (阅读:42次 2005/01/20 23:13) 瑜加班介绍来啦！请进......-Jude (1682字节 阅读:62次 2005/01/21 10:20) 每次课多长时间啊？(空)-云青 (阅读:140次 2005/01/21 17:08) 课时80分钟，但教练为使大家做的充分及放松的充分，常常延长 。来试试吧，反映不错呢。(空)-Jude (阅读:56次 2005/01/21 17:24) 嗯，确实不错。我刚开始练不久，不过就已经有上瘾的趋势了。(空)-榕树叶子 (阅读:58次 2005/01/21 18:42) 我也和你有同样的感觉，周六下午我想带着我老公去，不知道人多么？(空)-林荫 (阅读:58次 2005/01/21 18:50) 呵呵，同道中人啊！(空)-榕树叶子 (阅读:41次 2005/01/22 22:04) 我已经练了快一个月了，感觉好极了！！！教练也很好！！已经卓有成效！-真心乐乐810 (282字节 阅读:75次 2005/01/25 11:10) 周六人不多，周日人会多一些。下午三点别晚啊。我一定努力，节后把课安排的更好一些。(空)-Jude (阅读:62次 2005/01/21 19:43) 好啊好啊 辛苦啦(空)-林荫 (阅读:44次 2005/01/21 20:52) 说说每周几次的具体时间安排吧，还有衣服or鞋子有什么样的要求啊？(空)-香水 (阅读:48次 2005/01/21 21:41) 一月的课周二晚7：00周三周四晚7：30周六周日下午3：00。二月春节前教练和大家都在忙探亲旅游故放假，初七(空)-Jude (阅读:180次 2005/01/21 22:59) 初七即二月15号回复课程。肯定要加课的，到时再通知。春节我哪都不去，早、晚可找我来，我们自己练不划卡。穿宽松衣裤，赤足，餐后2-3小时。-Jude (126字节 阅读:70次 2005/01/21 23:14) 找时间先去感受感受：））））））））））））(空)-香水 (阅读:55次 2005/01/23 00:08) 练瑜伽真的不错，单位每星期练习两次，感觉不错！(空)-魏琴 (阅读:245次 2005/01/22 00:10) Jude那里的环境不错，而且教练也是科班出身。(空)-苏打饼干 (阅读:54次 2005/01/26 08:28) 请报楼号(空)-蓝蜻蜓 (阅读:51次 2005/01/26 13:48) 龙泽西区沿着花园小路往西健身场北边41号楼，二楼窗上贴有瑜伽。(空)-Jude (阅读:49次 2005/01/26 14:25) 请问Jude,一般情况下，每次几个人？(空)-萌芽 (阅读:50次 2005/01/27 11:05) 这个不一定，一般周二人会多(空)-林荫 (阅读:67次 2005/01/27 12:49)

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