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天险宝宝 等    级：资深长老 经 验 值：1808 魅 力 值：1896 龙    币：5953 积    分：3457.1 注册日期：2002-07-29	2005.03.13日记 暖身7：30 柠檬蜂蜜水250ml, 淡盐水1000ml (这个是健美杂志上看来的清理肠道的好办法，试了下果然很有效哦：) 早饭8：10：香蕉50g, 鸡蛋羹一小碗 中饭13:00: 红烧带鱼50g,蔬菜鸡蛋汤200g, 尖椒土豆丝50g, 米饭50g 晚饭19:00：涮蔬菜若干种约250g. 锻炼16：00-17：30：健美操 -- 草舍茅屋有几间，行也安然，待也安然； 日上三竿我独眠，谁是神仙，我是神仙。
2005-03-13 21:33:37	此文章已经被查看52次

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