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等 级:正式居民 |
经 验 值:263 |
魅 力 值:114 |
龙 币:456 |
积 分:299 |
注册日期:2005-03-21 |
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2004.12.22(第19天)
早餐:
7:30 250ml奶昔
上午:
10:00--10:20 步行20min
中餐:
12:10 砂锅(白菜,白豆腐;粉丝;火腿;冬笋)3小汤碗、米饭4口、宫爆鸡丁半份。
下午:
13:00 喝200ml水
16:00 喝500ml水
16:25--16:55 逛商场
17:00 美国甜橙1个
17:10 牛角面包60g(有些嘴馋,没控制住。)
晚餐:
17:40 250ml奶昔
今天还没有BB
晚上:
20:00 BB 一次
21:00 喝500ml水
21:05 举踵练习20个/组 X 5
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