2004.12.30（第27天）_回龙观社区网

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2004.12.30（第27天）

早餐：

7：50 250ml奶昔

上午：

8：00--8：10 原地踏步10min

9：35 喝300ml水

9：45 pocky巧克力棒2根

10：15 喝300ml水

10：45 BB一次

中餐：

11：00 小碗牛肉面（香菜、白菜、牛肉7-8片）+半份椒盐里脊

今天的蔬菜太少了！

下午：

11：50 喝300ml水

12：20 喝500ml水

14：20 喝500ml水

14：40 柚子1块

16：50 饿了！中午吃那么多，还饿！没辙！鸡蛋卷1个

晚餐：

17：30 250ml奶昔

晚上：

17：33 喝100ml水

18：55 喝350ml水

还是饿，想吃东西！想哭！

2005-03-27 15:46:00

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