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tsuki
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2005.01.16(第44天)
早餐:

7:05 250ml奶昔

上午:

7:15--7:25 原地踏步

8:20 BB一次

8:30 喝300ml水

9:50 喝300ml水

10:00 全麦消化饼5块

中餐:

12:00 宫爆鸡丁盖饭(米饭1两多一点,菜都吃掉了)、狗不理包子2个

下午:

12:50 喝400ml水

13:50 喝400ml水

14:55 苹果1个

16:00 喝200ml水

16:10 全麦消化饼5块

17:00 喝500ml水

晚餐:

18:00 250ml奶昔

晚上:

揉肚肚:顺时针100圈,逆时针100圈。
2005-03-27 16:14:22   此文章已经被查看67次   
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