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幻觉 等    级：高级居民 经 验 值：166 魅 力 值：64 龙    币：885 积    分：363.9 注册日期：2004-04-05	雨(流氓兔...)桐 给你点建议!!! 我就是腱鞘炎患者,病史十多年,发病期多在冬季.雨季且时间长.要说彻底要好基本没希望,但要治疗恢复就要注意几点:1,打球前不要上来就发力,用力要缓.2,经常用扶他林按摩乳按摩及热敷(目的是消炎)等方法自我治疗3,适当增加腕部的力量,如:练习哑铃,(原理是:肌肉增强了,腕关节的受力要小得多).我目前就是使用的这种方法,效果不错.不妨试试.
2005-05-24 12:13:53	此文章已经被查看62次

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今天去医院大夫说我可能是腱鞘炎让我休息100天-雨桐(流氓兔1688) (23字节 阅读:198次 跟贴:45 2005/05/23 10:09) 慰问一下！(空)-wubin (阅读:62次 2005/05/23 10:11) 该！！！！！！！！-一念之 (54字节 阅读:43次 2005/05/23 10:11) MSN信使给您了-我爱夏天 (83字节 阅读:51次 2005/05/23 10:14) 轻伤不下火线(空)-雨桐(流氓兔1688) (阅读:62次 2005/05/23 10:46) 我打羽毛球得过腱鞘囊肿-溜达溜达 (217字节 阅读:371次 2005/05/23 12:03) 慰问！很难想象这么爱打球的人会有多痛苦(空)-一般人我不告诉他 (阅读:58次 2005/05/23 12:06) 100天？-digitalcut (12字节 阅读:51次 2005/05/23 12:33) 慰问！-fish5852 (48字节 阅读:50次 2005/05/23 12:36) 早就说让你好好歇着了。这下事情搞大了吧~~~~-烈风 (18字节 阅读:97次 2005/05/23 12:56) 想起来了，腱鞘炎我也得过-溜达溜达 (286字节 阅读:167次 2005/05/23 13:10) 连连小球吧(空)-雨桐(流氓兔1688) (阅读:73次 2005/05/23 18:33) 打的太狠了，悠着点儿吧-云飞 (22字节 阅读:60次 2005/05/23 20:38) 慰问。。。(空)-北纬39°48′ (阅读:72次 2005/05/23 13:19) 可以做些有氧运动，以防脂肪堆积！(空)-手机 (阅读:53次 2005/05/23 13:32) 严重慰问！踏踏实实好好休息也好-魏琴 (24字节 阅读:71次 2005/05/23 17:02) 好好歇着。磨炼意志的时候到了！(空)-云青 (阅读:88次 2005/05/23 17:46) 对爱打羽毛球的人真是痛苦。好好休息一段时间。(空)-韩朝晖 (阅读:88次 2005/05/23 20:36) 倒霉孩子，你这毛病一般产妇才容易得-流浪者 (19字节 阅读:79次 2005/05/23 20:52) 真的？-溜达溜达 (16字节 阅读:49次 2005/05/24 12:37) 是真的，一点木有错(空)-四毛 (阅读:48次 2005/05/24 15:24) 那有风出来后腕力肯定最大(空)-溜达溜达 (阅读:83次 2005/05/24 17:38) 慰问一下，不过-下里巴人 (136字节 阅读:62次 2005/05/24 07:30) 没问题-溜达溜达 (102字节 阅读:57次 2005/05/24 12:42) 我要是兔子哥-我爱夏天 (86字节 阅读:61次 2005/05/24 12:47) 感觉。。。-peter73 (50字节 阅读:73次 2005/05/24 16:44) 找中医大夫看看,也许比西医治得快一些.(空)-虎虎虎 (阅读:85次 2005/05/24 09:54) 慰问！！！！好好休息(空)-雯子 (阅读:59次 2005/05/24 11:53) 练习左手打球吧(空)-灵感 (阅读:60次 2005/05/24 12:12) 雨(流氓兔...)桐 给你点建议!!!-幻觉 (457字节 阅读:62次 2005/05/24 12:13) 言之有理-溜达溜达 (187字节 阅读:65次 2005/05/24 12:32) 偏方...-幻觉 (123字节 阅读:83次 2005/05/24 12:50) 做人要厚道啊~~~~-我爱夏天 (117字节 阅读:70次 2005/05/24 12:52) 人心不蛊啊(空)-灵感 (阅读:62次 2005/05/24 12:57) 雨...兔一直是代表男派出站的啊!!!-幻觉 (141字节 阅读:124次 2005/05/24 13:00) 我腰疼了好几天了~~~~~-我爱夏天 (73字节 阅读:96次 2005/05/24 13:01) 走路时把双手也...-幻觉 (147字节 阅读:165次 2005/05/24 13:10) 哈哈，我连弯都弯不下去，我会直立行走，与他们有区别。(空)-我爱夏天 (阅读:61次 2005/05/24 13:11) 这方子效果不会那么快吧!-幻觉 (32字节 阅读:72次 2005/05/24 13:18) 我一直以为你身体好, 也有伤? 慰问! 不过扶他林少用, 据说容易引发心血管病.-天涯海角 (36字节 阅读:77次 2005/05/24 16:50) 怎么你也有伤，好好休息-溜达溜达 (40字节 阅读:63次 2005/05/24 17:30) 谢谢谢谢(空)-雨桐(流氓兔1688) (阅读:63次 2005/05/24 18:37) 我知道有非常管用的药，想知道吗？-四毛 (123字节 阅读:68次 2005/05/24 15:23) 我站出来说句话：老办法有理疗和休息良种，如有疼痛打打封闭；新办法叫针刀治疗。可去一家三级医院试一试。旧办法稍慢，新办法较快。(空)-wubin (阅读:115次 2005/05/24 17:38) 针刀治疗是不是很贵啊-溜达溜达 (25字节 阅读:273次 2005/05/24 18:01) 不太贵！国家规定三级医院收费每次109元，一般治疗2-3次有显著效果，但视个人情况有差别。具体收费去医院咨询。新办法是中西医结合。-wubin (21字节 阅读:141次 2005/05/25 10:58)

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