 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4606 |
| 魅 力 值：912 |
| 龙 币：10808 |
| 积 分：5540.8 |
| 注册日期：2000-09-05 |
| |
|
|
|
发信人:Volleyer 如何盯住球 (从"建友"抄的)
如何盯住球 发信人:Volleyer
时 间:2002-3-26 9:32:39
阅读次数:52
详细信息:
建友网球队训练随笔（3月24日，第七次训练）
记得那句拙劣的广告词吗？“今天你有否亿唐”。想起来就觉得既愚蠢又搞笑。不过我倒是由此记住了亿唐。
忘记亿唐，回过神儿来想想网球。“今天你有否盯球”。这句话是否能让你记住盯球？人人都说盯球极其重要，有多少人做到了真正盯住球？以前的我努力在做，可是我一直没有做到；以后的我也会努力去做，我觉得我应该能做到。以前和以后的差别在于：我找到了适合自己的方法。
以前的我：击球的瞬间常常去看对手的位置，去看对面场地的空当在哪里，所以很多时候不能用甜点击球，击球的效果自然也不理想。每次当我打出一个坏球时，我就立刻提醒自己：盯住球。但下次我依然不能保证盯住球，总是下意识地去看对手和场地。随时的提醒和无法抑制的下意识成为了令人烦恼的死循环。
现在的我：前两天我突然想到：为什么不用我的意识去控制击球呢？就是说，不是用我的眼睛去控制回球的方向，而是用我的意识去控制回球的路线、力量。那么眼睛干吗去了？盯球去了。进一步说，只要我在球场上，就把目光始终“钉”在球上。至于对手的位置、场地的空当，我用意识去感知它；同样，对于回球的线路、力量、球的落点，也是凭自己的感觉去打。我相信，打了多年球的球友，对场地都有感觉，都能估计出自己回球的大致落点。所以，在牢牢盯住球的同时，不必担心自己凭感觉的回球是否会太离谱。
我觉得自己的想法是个办法，所以我决定并且已经在训练中这样做下去，相信会有个好的结果。抛砖引玉，谨供参考。如有雷同，纯属巧合；如有不良后果，本人概不负责。
|
|
--
 |
|
|
2002-09-10 17:49:18
