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HLG网球同学每周一课: 关于拍线/上线
网压通俗来讲就是网线的松紧程度.尽管理论上球拍的强度越高越好,但决不意味着你在使用时网压也越高越好.网线越紧,球与拍线撞击时反弹力越强,虽然球速加快了,但由于拍线后弹弧度较大,球和线的撞击面向对较小,撞击时间较短,故控球难度以相对加大.对于初学者来说,如果你所选用的球拍网压有55镑左右已经足够
当经过一段时间的训练,阁下的球技和控球能力都有一定的基础之后,在将网压提升到60镑左右甚至更高以不迟.事实上,即便世界上的顶尖级职业球手,踢用拍指望呀超过70磅者亦不为多数.
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穿多少磅拉力的弦适合你打球?
发布时间：2001-03-09 00:00:00
我们在球场上与许多朋友交流时，经常会遇到这种情形：
“你穿多少磅的弦？”
“我穿70磅，你呢？”
“哇！你穿得那么硬，你的手没事吧？我才穿55磅.”
那么，我们到底根据什么来决定自已的穿弦磅数呢？
通常情况，每支球拍上都标示有厂商推荐的穿弦磅数范围：有50~ 60磅，50~65磅，55~70磅等。每一种标示范围里的最高穿弦磅数与最低 穿弦磅数之差都在10磅以上.
因为球拍上的穿弦磅数范围是厂商设计时，根据试验结果而向大家 建议的，在此范围内的穿弦磅数可以最好地发挥这把球拍的性能，并能保 护球拍内部不受损伤. 所以，穿弦的原则之一是，要尽量保证穿弦磅数在球拍的标示范 围内.
接下来的问题是，我们如何在有10磅之差的穿弦范围内，选择出具体的、合适的穿弦磅数呢？这一点很重要吗？
首先，假如你的力量较弱，应穿较松的弦才适合，但你却用标示范围里的最高磅数穿弦.当你在击球时，就会经常感到球拍特别硬，不仅打不动球，还会觉得手很累.长期如此，你的手就会形成运动损伤了.
相反，如果你的力量较大，挥拍速度和范围都较大，却选用了低限 的穿弦磅数，你就会感到你的球速太快了，失常飞出底线，从而对自己原有的擅长技术产生怀疑.不但影响你的运动水平的提高，还对你的自信心有一定的损害.
因而，穿弦的第二条原则是：如果你的力量有限，挥拍较慢，却又想提高击球的速度，就应用厂商建议的低磅数穿弦；如果你的力量较大，想增加对击球距离的控制，则穿弦的磅数应高一点. 具体的寻找自己最合适的穿弦磅数的方法有：
一.根据自己的实际状况，预测一个穿弦磅数.在实际穿弦时，增加2~ 3磅.因为球拍穿弦以后，弦的拉力会一天天地降低，在击球感觉最好的时 候，带上球拍去咨询一下专业穿弦技师，以备你下一次穿弦时作参考.
二.准备两支同样品牌、同样型号、同样拍面、同样质地的网球拍.
根据你大概的穿弦磅数，分别以低两磅和高两磅的拉力同时穿弦.在试打 过程中，仔细寻找感觉较好的球拍，记住它的穿弦磅数，在下一次同时穿 两支球拍时，再分别以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最后寻找到适合你的 最佳穿弦磅数.例如，如果你以60磅为穿弦基准，一支球拍穿58磅，另一 支穿62磅，经过试打后，觉得62磅较合适；那么，下一次穿弦时，一支 穿61磅，另一支穿63磅，再反复试打，寻找到最适合你的穿弦磅数.
三.请专业穿弦技师和教练一起对你的球拍和技术动作会诊，再根 据你的某些要求，打球的目的是准备参加比赛，还是一般休闲；是想增大 一点击球威力，还是想更好地控制球等等.最后通过穿弦技师和教练的综 合评估，决定你的穿弦磅数.
在以上三种寻找最佳穿弦磅数的方法中，第一种和第三种比较适合 大多数初学者，由于第二种的经济负担较重，而且不太适合初学者，在此 仅供参考.（汪俊）
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你对网球拍弦的了解有多少?
发布时间：2001-03-09 00:00:00
也许你是一位初学者，也许你已是网球场上的高手，但你认识网球
拍弦吗，对它又有多少了解呢？本文就拍弦的这些问题，提出一些看法和
建议，希望能帮助你建立正确的拍弦观念，并且以此帮助提高和完善技术
水平.
一.网球拍的拍弦比拍框重要吗？
在体育用品商店里，我们经常看到一些高档的球拍，都是没有穿弦
的空拍框，这就好象一把没有弦的小提琴，只是个半成品，更谈不上能演
奏出美妙动听的音乐.没有拍弦的网球拍，同样是个半成品，根本不可能
去击球，因为击球是网球与拍弦的撞击.从整个击球的效果来看，网球拍
与拍弦的作用各占50%，而针对技术水平越高的球员，拍弦的作用越重要
.这主要是指拍弦的材料、拍弦的粗细和穿弦的拉力大小对击球效果的影
响.因此我们认为，虽然网球拍对于击球是很重要的，但拍弦的作用也是
不可低估的.两者对击球的影响力大约相当，各占一半.
二.天然肠弦和人造复合弦有何不同？
网球拍弦的种类根据材料来分主要有两种，即天然肠弦和人造
复合弦.
天然肠弦一般由猪、牛、羊等动物的小肠做成，因为最早的网球拍
弦常用羊的小肠做成，故又称为“羊肠弦”.
人造复合弦是由耕种不同的纤维丝结构组成，一般也称为“尼龙丝
”.目前，随着拍弦厂商的不断努力研制，现在的人造复合弦在性能上比
以前的“尼龙弦”更加接近于“羊肠弦”，所以又称为“仿羊肠弦”.
当今，大多数职业球员，都选择天然肠弦，他们认为天然肠弦是当
前数百种拍弦中最好的，天然肠弦不但击球感觉好，拉力不容易下降，而
且拍弦的弹性很好，即使穿弦的拉力很大，在击球时对手的震动力也很小
.它的不足之处是，价格昂贵，耐磨性差，怕热，容易受潮变质.
由于价格较低，大多数爱好者都选择使人造复合弦.随着科技的进
步，人造复合弦的制造工艺越来越精良，并且种类繁多，可供不同技术风
格的爱好者选择.其优点是不易受潮湿影响，使用寿命较长；但要与天然
肠弦相比，击球感较差，弹性较弱，伸缩性不太好，所以不易在寒冷的天
气使用.
三.在购买拍弦时，你清楚它的型号吗，性能又是怎样的呢？
通常情况下，我们购买的拍弦上都有厂商的品牌和一些数字，这些
数字表示的就是拍弦的型号，是指拍弦的横截面的直径，这是决定你使用
哪一种粗细拍弦最重要得数字.
目前拍弦市场上，一般有三种型号：15号，16号，17号.每一种型
号表示一种拍弦的直径，型号数字越大，拍弦越细，重量越轻.反之亦然.
有时候，拍弦上还有附加符号“L”，如15L，16L，17L.其中以16L为例
，它表示这根弦比16号弦细，比17号弦粗，介于16号和17号弦之间，也
可认作是16号半弦.
在拍弦的性能方面，一般来说，同一种材料，同一种结构，同一
种拉力.细弦球感较好，但不耐用；粗弦虽然耐磨，但击球时，球的飞行
距离较短，击球的感觉较迟钝.综合而言，如果你喜欢打旋转球，或者喜
欢发球上网，或者力量不强，那么选用细的拍弦比较合适；如果你是打底
线落地球型或是主动发力暴打型的球员，则推荐你选用较粗的拍弦较好.
另附国际上一些拍弦厂商的常用编号表：
美国标识(GAUGE)
15G
15LG
16G
16LG
17G
17LG
英国标识(GAUGE)
10G
9~9.5G
8~8.5G
7.5G
7.0G
6.0G
公制 (毫米)
1.4mm
1.35mm
1.3mm
1.25mm
1.2mm
1.15mm
粗 细
粗
细
轻 重
轻
重
四.你会为一般的网球拍选择拍弦吗？
我们在了解了网球拍和拍弦的基本常识以后，就可以学以致用，能
为球拍选择拍弦.
一般来说,我们主要根据网球拍的软硬程度和拍面的大小来决定选用
合适的拍弦，其基本原则是要保持拍弦和网球拍在某些性能上的一致性.
在球拍软硬程度方面.硬球拍的性能是指对网球的反弹力较大，所
以一般选用较细的拍弦；而软球拍的性能是指对网球的反弹力较小，故常
选用较粗的拍弦.
拍面的大小也是选择拍弦的一个重要因素.目前市场上的网球拍类型
有：大拍面、中拍面、小拍面和宽边球拍.现在我们将这几种球拍适合得
拍弦分别介绍如下：
大拍面：因为横竖拍弦的长度很长，所以穿弦的磅数通常较高，在
选择拍弦时，应考虑到拍弦是否能够承受高磅数的拉力.
中拍面：因为拍面也较大，穿弦磅数也较高，需要选择强度较好、
粗细适中的拍弦.
小拍面：一般穿弦的拉力较低，选用较细的拍弦比较合适.
宽边球拍：因为属于硬性球拍，自身的反弹性较大，击球时拍弦容
易错位移动，所以应选择弹性好，耐磨损的较细的拍弦比较合适.（汪俊）
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职业穿弦的秘密
发布时间：2001-09-23 00:00:00
--------超级球星身后的秘密--访AＴＰ职业穿弦师李康铭
2001年9月２１日，来自中国香港的、明天将满２９周岁的AＴＰ网拍职业穿弦师李康铭向我们“透露”了很多有关职业网球巡回赛和大满贯赛背后鲜为人知的秘密：一名职业网坛高手在参加AＴＰ巡回赛或大满贯赛要用多少只球拍？备多少付羊肠网线？每位球员的球拍的弦的张力为何各不相同？穿一把球拍要多少钱？每逢大赛穿弦师一天能睡多少时间觉……他的介绍，让我们听傻了。
（小标题）球弦不过夜
网球爱好者大概只知道打网球球拍弦的松紧会直接影响到球拍的弹性，不同技术特点的选手对球拍弦的张力有不同的要求。一般都认为球拍弦不断不换，球拍不坏不弃，却不知道球拍与场地、气候、湿度等有着密不可分的关系。
李康铭告诉我们，职业选手参加比赛，会根据场地的不同、当地气候的变化和空气湿度的大小，为球拍穿不同的羊肠线。他说，甚至早晨和晚上，练球或打比赛时也要重新为球拍穿引不同的弦。
运动员的技术固然是比赛胜负的决定因素，但比赛时使用的球拍穿弦的好坏将是至关重要的。为此，穿弦师技术的好坏也在一定的程度上影响着运动员临场技术的发挥。
李康铭说，一名高手打完一场比赛后，就会将无论好坏、无论用过与否的球拍弦统统剪掉，第二天比赛开始前再重新穿弦。而重新穿弦将根据当时的气候、湿度和对手的打法，选择不同的球拍弦，绝不是用一只穿好弦的球拍打到底。一般职业球员是这样，而超级球星对穿弦师的要求则更严。
李康铭介绍说，为此，每个球拍品牌都有专门的穿弦师，阿加西等明星也有专门的穿弦师。结果，穿弦公司也应运而生。据说穿弦师世界各地都有，但由AＴＰ认可的职业穿弦公司只有一二家。其中，杰斯公司就是专门为阿加西等明星穿弦的公司。李康铭也是一名AＴＰ认可的穿弦师，隶属美国“Ｒ·Ｒ”穿弦公司，目前是中国香港地区负责人。
（小标题）大满贯赛一名球星要用六七十只球拍
上海网球公开赛首轮比赛爆出冷门，世界排名第二的头号种子选手阿加西遭淘汰。有人认为阿加西拿了丰厚的出场费后放水，故意输给了格鲁吉亚小将拉巴泽。穿弦师李康铭就不同意这种说法。他告诉我们，阿加西一下飞机，时差还没有倒过来，就直奔球场看场地和练起了球，并且在比赛还没有开始时，为了练球就让穿弦师李康铭等穿了八九把球拍。他不相信这样认真准备的球星会放水。
他说，阿加西这次来上海参加喜力网球公开赛，还在国外买了３０付全新的羊肠线，并带来了一些旧的羊肠线，一付羊肠线可以穿一只球拍。他就是准备从开始打到公开赛结束的。
他说，阿加西如果只想拿出场费而只打一场比赛，就没有必要买和带那么多的羊肠线来，要知道新的羊肠线要４００多元人民币一付。阿加西之所以首轮遭淘汰，原因是多方面的。除比赛外，恐怖袭击事件后股票大跌和怀孕的格拉夫即将生孩子等压力，使得阿加西比赛时注意力不能集中。他认为，这一切都会影响他的临场发挥。
李康铭还透露，阿加西参加大满贯赛每次都用新球拍５把，而且每赛一轮全部换掉，再用新球拍。一个大满贯赛下来，他一般至少要用六七十把新球拍。
（小标题）第一个为阿加西穿弦的中国人
李康铭这次上海之行，十分辛苦。从早晨６点起要工作到晚上后半夜二三点，由于需要穿弦的球员较多，休息两三个小时又得赶到赛场为参赛选手服务。有一天因忙不过来，干脆没有回酒店休息。
对穿弦师来说，不仅穿弦要求很高，而且有时要求在尽快的时间内完成球拍的穿弦工作。他说，他曾为首轮曾淘汰阿加西的格鲁吉亚小将拉巴泽穿过弦。当时，拉巴泽正在比赛，以０：１落后对手时把球拍交给了李康铭。当打到２：２时，李康铭已把穿好的球拍交给了拉巴泽，前后仅１０分钟。
但对李康铭来说，最大的欣慰是，他成为第一个为阿加西穿弦的中国人。他说，阿加西对穿弦要求特别高，用的羊肠线也与其他参赛选手不同，他的球拍经穿弦后要求弦的张力在６５左右。
李康铭告诉我们，阿加西找到他，并与他谈了穿弦的要求。当时，阿加西还十分不放心。经过２５分钟，当李康铭把穿好弦的球拍交给阿加西后，阿加西仔细地查看了球拍，用手掂了一掂，说了一句话：“非常完美。”李康铭说，高手们一般能掂量出球拍的张力，误差不会超过１磅。
已有１０多年穿弦经历的李康铭兴奋地说，阿加西对我穿弦技术的首肯，表明“中国人穿弦技术已经达到了世界水平”，因为阿加西原本对这里的穿弦工作是没有信心的。他还自信地说，其他选手提出穿弦要求，他完全可以使他们满意。
他透露，为职业选手穿弦，在一般AＴＰ比赛中每只球拍收费２０美元，而大满贯赛期间每只要收２５美元。
但超级球星对穿弦要求都很高，要求６０只球拍的穿线效果都必须一致，误差不超过１磅。
尽管连日的劳累和费力地讲着有时连我们都听不清楚的普通话，但从他的表情可以看出，参赛选手们，尤其是阿加西这样的网坛巨星对他的穿弦工作的认可，使他的心情十分愉快和充满自豪。（新华网）
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2002-09-17 11:40:54
