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天险宝宝 等    级：资深长老 经 验 值：1808 魅 力 值：1896 龙    币：5953 积    分：3457.1 注册日期：2002-07-29	有点不敢苟同～ 　　根据目前医学研究的结果，乳糖不耐受的病因大致分为先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏（因肠炎等造成肠粘膜受损所致）人和原发性乳糖酶缺乏。 　　您说的那种牛奶配合谷物同吃的方法，医学上叫做混合膳食法。一般来讲，乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，但混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”，胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加，可以减少代谢气体的产生及喝奶后的腹鸣腹涨，但是恐怕很难达到您说的“合成足够的乳糖酶！”的效果。 　　 -- 草舍茅屋有几间，行也安然，待也安然； 日上三竿我独眠，谁是神仙，我是神仙。
2005-08-16 15:23:04	此文章已经被查看75次

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经常健身，健康食谱都有那些呢？-小美7829 (192字节 阅读:152次 跟贴:10 2005/08/09 10:17) 我现在是正在健身中心减肥，晚上几乎不吃饭，只是吃水果和蔬菜，反正主食是很少吃的。还是找个专业朋友给个建议！(空)-乐言 (阅读:631次 2005/08/09 11:21) 有专业的教练指导？如果次卡的学员教练会给予指导吗？-小美7829 (8字节 阅读:96次 2005/08/09 12:25) 其实还是要自己多多向教练问，这样教练才会有更多的经历来关注你！在一段时间里，你的目标是确定的，然后教练也后给你制订一段时间的机会，他会给你指导的。顺便说一下：电话：81713734(空)-乐言 (阅读:174次 2005/08/15 14:08) 我可以给你一些建议，虽然不是专业的。-天险宝宝 (2140字节 阅读:83次 2005/08/15 17:05) 其实乳糖不耐症很容易自愈，就是面包和少许牛奶一起伴起来吃，逐渐增加牛奶量，一个月身体内即可合成足够的乳糖酶！(空)-龙人 (阅读:714次 2005/08/16 11:09) 有点不敢苟同～-天险宝宝 (665字节 阅读:74次 2005/08/16 15:23) 个人意见-海盗皮皮 (2604字节 阅读:74次 2005/08/20 07:53) 完拉.难怪我越长越胖..越是高热量我越喜欢吃..从来不知道什么叫8分饱,都是吃到10分以上(空)-小红薯 (阅读:198次 2005/08/20 10:32) 发完这贴一桶冰激凌又下肚了下决心减肥了..大家互相监督吧(空)-小红薯 (阅读:61次 2005/08/20 10:43) 一起一起呀．．．(空)-海盗皮皮 (阅读:51次 2005/08/22 14:42)

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