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等 级:正式居民 |
经 验 值:66 |
魅 力 值:43 |
龙 币:299 |
积 分:137.6 |
注册日期:2005-06-07 |
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这样减肥,太震惊了!爽爽爽爽爽爽爽爽爽
前天我去我原来针炙师那里玩,晚上她邀请我一同加入她们美丽之夜,好爽啊,跟着柔和旋律及表演者的指导,我们运动起来了,不到20分钟,我已在大汗淋漓,那时心里就是一个字“爽”。
全部做完,衣服都湿了,都不是高难度的动作,但对全身各个部位,都做到了好处,真不亏是一个健身的好方法,由于人多,所有氛围特别好。
第二天,我感觉全身的骨头都有些酸痛(因为长时间不运动的原因),现在已经没什么了。
这样的运动不但能让你减肥,而且还能很好的修正你的身材。
就在我们回龙观,如果有兴趣可以跟我联系,我带你们一起去玩。
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