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等 级:资深长老 |
经 验 值:2484 |
魅 力 值:689 |
龙 币:4285 |
积 分:2623.6 |
注册日期:2005-06-22 |
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冬天打室内的好处
1. 保护身体。在室外,很容易感冒,或机械性损伤的。身体是一切活动的根本呀,我们锻炼的目的就是要适当地提高身体的素质。
2. 打球有感觉。在室外,球的压力与硬度都变了,不能表现出应有的特性。打球会没有感觉嘀。
3. 保持球感。这就是为什么我们冬天也要坚持打网球的原因。若一个冬天都不打,状态很容易下滑的。第二年再要恢复,还得1--2个月。对于想提高的爱好者来说,时间呀。
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