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溜达溜达 等    级：资深长老 经 验 值：6987 魅 力 值：1206 龙    币：16953 积    分：8483.7 注册日期：2003-05-31	防守的关键： 我们防守的要点必须是防守直线的球员靠近边线，而防守斜线球的队员向场地中心靠近，这是我们一再强调的阵型； 当你在网前挑高球的时候，你需要直线后退； 当你的同伴在后场打直线高球的时候，你需要斜线后退； 将拍子在你身前举起，肘部要举起，微微弯腰，肘部不能夹紧，或者贴着腰部，双脚保持灵活； 击球的要点是你要将球在你的身体前面击出。
2005-12-06 11:50:15	此文章已经被查看69次

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