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hhh0416 等    级：长老 经 验 值：965 魅 力 值：306 龙    币：2265 积    分：1218.5 注册日期：2003-10-14	真好！我也喜欢跑步，不过马拉松对我来说太长了。。。 回龙观没有好的跑道。在柏油马路上跑步，地太硬，特别是长距离，很容易伤膝盖，一定要小心。。。
2006-03-21 09:55:07	此文章已经被查看303次

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有早上起来晨跑的吗？-小美7829 (140字节 阅读:1009次 跟贴:32 2006/03/20 20:24) 马拉松！！！！！！(空)-白茶一杯 (阅读:187次 跟贴：1 2006/03/20 20:58) 04年我参加马拉松,-小美7829 (141字节 阅读:498次 2006/03/21 11:18) 欢迎,我们参加全程的.有兴趣可以联系-老杜/ (75字节 阅读:209次 2006/03/21 11:22) 好啊~-小美7829 (85字节 阅读:176次 2006/03/21 11:29) 小美，老杜的老婆专业马拉松组进过前１０名的！-豆腐 (27字节 阅读:234次 2006/03/21 21:19) 厉害!我得多多请教~-小美7829 (7字节 阅读:221次 2006/03/22 08:49) 怎么能联系到他呢?-小美7829 (7字节 阅读:268次 2006/03/22 08:50) 打算怎么个跑法？-vantor (175字节 阅读:271次 跟贴：1 2006/03/20 21:29) 早上5:30开始跑,-小美7829 (336字节 阅读:391次 2006/03/21 11:15) 看来想参与的人很多啊，要不商量个具体方案吧-vantor (60字节 阅读:227次 2006/03/21 11:59) 好的,我写个方案初稿,大家提出意见和建议~-小美7829 (16字节 阅读:248次 2006/03/21 13:38) 你也想想,出出主意~~集思广益~-小美7829 (20字节 阅读:238次 2006/03/21 13:41) 太好了，要不我也参加吧！就在回龙园跑我觉得就不错了，这个时间也不错，正好跑回家，收拾收拾就可以上班了-清水79 (7字节 阅读:244次 2006/04/13 14:07) 好啊~.你给我发短消息,约具体的时间.-Betty~ (7字节 阅读:208次 2006/04/13 14:11) 我听说下午跑效果会好一些些，不知道是不是真的……-weis (60字节 阅读:216次 2006/04/01 15:29) 真好！我也喜欢跑步，不过马拉松对我来说太长了。。。-hhh0416 (159字节 阅读:303次 2006/03/21 09:55) 马拉松比赛也是在柏油马路上跑啊,呵呵-小美7829 (119字节 阅读:313次 2006/03/21 11:20) 小美你真有毅力啊！！5：30(空)-艾薇ivy (阅读:221次 2006/03/21 11:24) 我晚上经常加班,熬夜也常有,但是也是要锻炼的,只能用早上的时间来锻炼了~-小美7829 (53字节 阅读:665次 2006/03/21 11:26) 5.30佩服!看来你的腰伤好的差不多拉~-小红薯 (24字节 阅读:252次 2006/03/21 11:31) 已经完全好了~,有机会找你打网球~-小美7829 (50字节 阅读:282次 2006/03/21 11:49) 5：30的话恐怕很多人参与不了啊，应该可以中途加入？(空)-vantor (阅读:241次 2006/03/21 12:02) 好啊~,我突然有个创意,有个想法,-小美7829 (199字节 阅读:327次 2006/03/21 12:31) 需要好好协调-vantor (453字节 阅读:211次 2006/03/21 15:48) 我想会的把~ 集体的智慧最重要~-小美7829 (7字节 阅读:191次 2006/03/21 18:09) 好主意，而且书上说，一个人跑对身体不好，有人参与的跑才好-weis (49字节 阅读:265次 2006/04/01 15:36) 现在天亮得早~清晨的空气也不错-小美7829 (7字节 阅读:223次 2006/04/03 08:43) 我把我04年参加马拉松活动相关的照片上传给大家看看,分享一下~-小美7829 (58字节 阅读:355次 2006/03/21 12:38) 拍了不少照片~-小美7829 (7字节 阅读:260次 2006/03/21 13:39) 照片呢？(空)-vantor (阅读:100次 2006/03/22 12:35) 和我们野猪林足球俱乐部的杜老师夫妇联系！-卷心菜 (27字节 阅读:226次 2006/03/21 17:29) 怎么能找到他们呢?-小美7829 (7字节 阅读:266次 跟贴：1 2006/03/22 09:09) 你给老杜发个信使！(空)-豆腐 (阅读:154次 跟贴：1 2006/03/22 09:23) ok~-小美7829 (7字节 阅读:143次 2006/03/22 11:07) 老杜是"保密"状态~-小美7829 (7字节 阅读:223次 2006/03/22 11:09) 你可以进入回龙观足球QQ群.问豆腐(空)-老杜/ (阅读:448次 跟贴：2 2006/03/22 12:48) 加了~,到时候找你们商量~-小美7829 (7字节 阅读:226次 2006/03/23 17:53) 老杜很专业,欢迎大家多向老杜请教~-小美7829 (8字节 阅读:186次 2006/04/11 15:36) 喜欢长跑，但是还没有试过这么长的路程的(空)-清水79 (阅读:239次 2006/04/11 16:57) 欢迎加入到我们的队伍中，老杜可是专业人士~-小美7829 (7字节 阅读:205次 2006/04/11 17:11) 你现在早上也跑步吗？-小美7829 (26字节 阅读:215次 2006/04/11 17:12) 你们几点什么时候在什么地方跑步呀？(空)-清水79 (阅读:261次 2006/04/13 13:23) 5:30左右在回龙观体育公园附近,你来不?-Betty~ (7字节 阅读:318次 2006/04/13 14:07) 这么远呀？我还以为是回龙园呢！因为我住龙华园，所以感觉比较远-清水79 (78字节 阅读:164次 2006/04/13 14:27) 好啊.-Betty~ (7字节 阅读:137次 2006/04/13 14:37) 贵在持之以恒~-Betty~ (7字节 阅读:191次 2006/04/13 13:15) 支持,我们5点半跑-老杜/ (24字节 阅读:207次 2006/04/13 16:29)

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