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鑫淼88 等    级：长老 经 验 值：787 魅 力 值：223 龙    币：3925 积    分：1603.8 注册日期：2006-02-14	游泳心得 我是通过克服水中的心理恐惧快速学会游泳的；只要在水中（第一和第八泳道）学会浮水，使自己不会沉到水底，对水的恐惧就会消失了；浮水很容易的，放松四肢，手和脚协调的向四周划水就可以；记住：放松很关键，可以试试放松身体漂浮在水中，当然，提前吸足空气会减少漂浮的难度． 蛙泳其实对技术的要求很高，并不适合初学者自学；四种泳姿中，蛙泳的技术要求最高了． -- 开心运动，享受生活。
2006-04-11 19:53:58	此文章已经被查看907次

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[教学片分享]游泳教学片——蛙泳-揭晨 (1342字节 阅读:2499次 跟贴:17 2006/04/06 04:30)[跳过] 希望此帖成为大家交流学习游泳技术的帖子，希望版主酌情置顶，谢谢！(空)-揭晨 (阅读:461次 2006/04/06 04:35) 看了，这个片子不错~~~(空)-俏铃 (阅读:400次 2006/04/06 14:55) 我的体会是：结合教学片循序渐进，在没有教练的情况下，第四次游的时候，蛙泳技术已经初具规模了...-揭晨 (108字节 阅读:686次 2006/04/11 03:57) 多谢！(空)-橄榄树MM (阅读:190次 2006/04/11 12:15) 游泳心得-鑫淼88 (518字节 阅读:907次 2006/04/11 19:53) 好像一般教游泳最开始都教蛙泳哦~~(空)-走过单行道 (阅读:525次 2006/04/14 16:48) 我的体会是:蛙泳最容易学会,但最难学好的泳姿.-北佬 (41字节 阅读:2388次 2006/05/10 12:22) 虽然还没下载下来，但是多谢(空)-laoyuer (阅读:381次 2006/04/14 16:31) 不好意思，还有自由泳的教学片吗？谢谢(空)-laoyuer (阅读:411次 跟贴：1 2006/04/14 16:36) 请进-揭晨 (84字节 阅读:271次 2006/04/16 17:23) 真好，谢谢。感觉要嘛有嘛，三颗大油:)(空)-laoyuer (阅读:419次 2006/04/18 10:53) 看了，不错！(空)-海牛 (阅读:335次 2006/04/14 16:52) 下载中。。。。。。谢谢了(空)-白葡萄 (阅读:357次 2006/04/14 16:55) 喜欢，谢谢！！(空)-birdlu (阅读:347次 2006/04/16 20:38) 观里哪里有游泳池啊？一般大家游泳都在什么场所，花费如何？我计划带着孩子一起学，有经验的支会一声，谢谢！(空)-lonicera (阅读:632次 2006/04/16 21:09) 请进-揭晨 (262字节 阅读:428次 2006/04/18 03:31) 快到游泳的好时候了，顶一下这个帖子(空)-揭晨 (阅读:363次 2006/05/10 10:51)

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