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单双打提高班(招生)代姜来发贴
单双打提高班
学时:16学时(8次课,每次2小时)
教练:姜来,原国家队,辽宁队退役队员(现北京体育大学在读)
时间:星期三晚8点/10点,星期六晚9点~11点
收费标准:600元/人(包含场地费,训练用球,教练费)
授课场馆:北京回龙观中学羽毛球馆(或体育公园羽毛球馆)
授课内容:
对单打的步法和战术的讲解和合理的应用步伐。包括进攻高球吊球杀球的技术,防守接杀吊的步伐。单打后场两边抽球反拍打后场球。
提高双打发接发质量,平抽平挡,进攻,防守,跑位,配合的默契性。(通过多球的练习使球员们对后场。网前技术有进一步的提高。
招生范围:有一定打球基础的成年人,(最好有两年以上的球龄)
人数:8人(单打4人,双打4人)人满即开班!
联系方式:手机短信息联系,网上报名。联系时请告之本人真名及网名,电话。
13466663116
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