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我的足球心得
足球是一项集体运动，是参加人数最多的运动形式。在足球比赛中（正式或者踢野球），随时注意观察自己前后左右的队友的位置，每次接到队球时，就差不多想好下一步把球传给谁，或者如何自己带球突破。对于不好停接的传球，就想着如何碰一下，过渡给队友。久而久之，这个习惯养成后，就比较容易和不熟悉的球友配合了。而且观察、配合能力和意识也得到了增强。
足球意识提高了，再进一步，在接球前开始注意观察自己附近对手队员的位置，和球的位置、自己队友相对位置比较，进行跑位，跑到空挡，进行接球，尽量避免接球时，有对方队员在附近干扰，这样接球成功率将比较高，防止失误丢球。
通过对自己附近对手队员和自己队员的观察分析，作出判断和跑位后，在一定的空间活动起来就比较游刃有余了。
当然经过上面两个阶段的进步，就不仅仅观察自己附近（前后左右）的对手队员情况了，开始随时注意观察更远处队友和对手的活动情况，依葫芦画瓢，思考琢磨如何和更远处的队友配合，如何远程协助队友对远处敌人防线进行突破。技术上可以通过长传球和无球跑动吸引对手防线发生变化而产生空挡，为其他队友突破进攻创造机会。
这样的持续有意识的训练和提高，这样足球意识就比较好了，而且，这个过程中充分发挥头脑运算速度远大于身体移动速度的优势，提前预判，选择最佳的跑动线路，一方面节省了体力，而且提高了跑动效率，避免无谓的跑动。
而且，经过上面三个阶段的提高后，获得了一定的进步后，发现，这三个意识训练方法还有可以提高的空间。比如和队友长期一起踢球训练，对队员的性格和踢球习惯逐渐适应。有些队员进攻意识强一些，在对你进行接应时，可能会更多地跑到适于进攻的位置进行接应，而同样接应队员如果防守意识强些，他可能跑到更有利于防守的位置进行接应。还有己方球员的技术特点不同，其采用的配合策略也有区别，等等。还有，己方球员如果某场比赛的状态或者伤病情况，也会影响其在场上和队友的配合等，这些都需要自己在平时和队友训练比赛中体会，通过不断这种有意识的自我训练，那么我们的足球意识会越来越提高，我们的队伍比赛时配合得更好，更容易取胜。
不仅可以训练对自己队友的研究，还可以在比赛时，利用开场的几分钟时间，研究琢磨对方队员的特点，做到心里有数，这样有助于在进攻和防守时，针对这些队员的特点采取相应的方法达到我们自己的进攻和防守目的。
总之，这些意识训练我认为可以在平时训练和比赛时自我锻炼，逐渐提高自己的足球意识水平，这样即使在相同的技术条件下，我们取得的比赛效果会更好。
当然上面这个踢球心得是自己琢磨出来的，而且也做得还不够好，因此希望在平时的比赛和训练中，和队友进一步加强配合，互相提高，希望自己从足球运动中不仅得到身体的锻炼，也希望学到一些其他的东西。
希望大家一起提高，请支持我们的流浪明星足球队！
^_^!!
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2003-04-23 11:07:33
