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等 级:居民 |
经 验 值:28 |
魅 力 值:13 |
龙 币:32 |
积 分:27.3 |
注册日期:2005-03-14 |
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建议年轻人别把正常走路当成锻炼
年轻人身强力壮,活力四射,不要把正常的行走也当成锻炼。那是跑不起来的老年人干的活。
何况正常的行走根本就起不到锻炼的作用,还要浪费时间。
以车代步最实质的作用是提高效率,为的是更好的工作,更好的生活。打车的目的就在于此,
如果你的节奏已经快到你挤不出一点锻炼身体的时间。那我建议你利用中午饭后的时间爬在地上做几个俯卧撑,
睡觉前躺在床上做几个仰卧起坐,工作的时候注意每隔1个小时站起来伸个懒腰,活动活动胳膊,动动脖子.。。
既然你的时间那么紧张,就不要作那种无谓的浪费,和我们一起打车吧。
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