太极文化是中国传统文化的瑰宝，太极拳是我国优秀的传统体育项目，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的健身人群。

  为推动全民健身和全民健康深度融合，增强大众的参与感、获得感和幸福感，展现昂扬的精神风貌，4月13日下午霍营街道在文化活动中心，开展“弘扬太极文化 引领健康生活”第2期主题活动，吸引了辖区40余位太极爱好者参加本次活动。

  “小马步要扎稳，与肩同宽，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力，感觉自己就像划开面前的水一样……”活动中，太极教练高老师先教大家几个基本的拉伸动作，然后带大家复习了第一期教过的动作，之后授新课时，高老师精心指导，学员们学习热情高涨，个个铆足了劲，反复练习，仔细揣摩，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

  太极拳活动既丰富了居民的文化生活，也为辖区太极拳爱好者提供了学习交流的平台，同时让更多居民通过接触太极拳这项传统运动，激发强身健体热情。

  此次活动既是霍营街道参与“昌平区建设北京市公共文化服务体系示范区工作”的重要组成部分，也是霍营街道“九韵”系列文化活动之一。霍营街道将继续组织各类丰富多彩的群众性文化活动，持续打造“霍营九韵”文化品牌，倡导健康文明的生活方式，体现和谐欢乐的精神面貌，满足群众日益增长的精神文化需求，持续提高辖区居民幸福感和获得感。