米粉!_回龙观社区网

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xushi

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米粉!

1、个人自制：
手法一：大米放锅里炒熟，碾成粉末，再混入蛋黄粉即可。（注意：一定要弄均匀，否则影响吸收甚至导致宝宝腹泻）
手法二：米洗干净放一晚后晾干，放入豆浆机磨成面，再铺开晾干透（否则发霉、长毛）即可。
2、或者选择市场购买成品。
吃的时候根据月龄用水，大点儿用骨汤、鸡汤煮食就可以啦！！！

1米粉相当于成人的主食，但是需要注意添加米粉同时坚持母乳或者混合奶粉喂养，两者均很重要。
2宝宝3月龄内，唾液少，所以米粉不易消化，注意逐渐增加，吃时间没有具体时限，长牙可以吃粥、面条即可。
3米粉和水的配比没有具体规定，所以一开始稀一点儿，以后逐渐稠些就行了。
4单纯米粉和水不如米粉加奶粉效果营养更好些。
5考虑到消化功能问题：6月内米粉加菜汁（需要用榨汁机），6月龄以上可以加碎菜。
6考虑到口味和营养，根据宝宝年龄增大，可以混入一些其他辅食（菜叶、胡萝卜、肝之类的），可以加冰糖，1岁后可以加蜂蜜。

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保健医生为人民服务

2010-01-21 04:20:33