小儿咳嗽的推拿方法及食疗

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童源堂

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小儿咳嗽的推拿方法及食疗

病因主要感受外邪
外因外感六淫之邪，以感受风邪为主
内因五脏六腑皆可令人咳，其中以脾气虚弱是小儿内伤咳嗽的主要原因，脾气虚损，痰浊内生，上贮于肺而发痰咳，或久病不愈，耗伤正气，损伤阴津也可发生内伤咳嗽。
外感咳嗽：鼻塞、清涕、有痰、面红唇赤，声重胸闷。
内伤咳嗽：干咳少痰，或咳嗽时痰多，不易咳出。症见久咳。舌红苔黄。

外感咳嗽调理方法：
顺运八卦、清肺平肝、四横纹、天河水。如高热用六腑，喘重用逆运八卦，痰多去四横纹，加揉小横纹。
部位：
运八卦：手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，属面型穴位。1000---2000次（5---10分钟）用拇指或食中二指，并拢的螺纹面，顺时针方向在八卦上做环形推动。
平肝：食指手掌面，由指根推向指尖为平肝。用推法。300---1000次（2---5分钟）
清肺：无名指掌面，由指根推向指尖为清肺。用推法。1000---2000次（5—10分钟）
四横纹：掌面，第2至5指根部横纹处，属线性穴位。以拇指桡侧面，来回推之。次数300---1000次（2—5分钟）。
天河水：前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。推天河水，食、中两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心方向）叫清天河水，用力要均，向前推动不可歪斜。
六腑：前臂尺侧（小指内侧），自肘横纹头至腕横纹头成一直线。次数：1000—3000次（5---15分钟）
小横纹：掌面，小指根纹下小横纹处，属点型穴。揉小横纹。用拇指螺纹面按小横纹，左右揉之，300---1000次（2---5分钟）

内伤咳嗽：逆运八卦、清补脾、清肺、久咳加补肾，呕吐加清胃。
逆八卦：手掌面，掌心的周边。以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，属面型穴位。1000---2000次（5---10分钟）用拇指或食中二指，并拢的螺纹面，逆时针方向在八卦上做环形推动。
清补脾：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根来回推之。1000---2000次。（5---10分钟）
清肺：无名指掌面，由指根推向指尖为清肺。用推法。1000---2000次（5—10分钟）
补肾：小指掌面，由指尖到指根。用推法，1000---2000（5—10分钟）
清胃：自腕横纹至拇指根部，外侧缘赤白肉际处，自腕横纹推向拇指根部为清胃，1000---2000（5—10）分钟。

注意：内伤咳嗽少吃生冷、肥甘厚腻食物，免内伤脾胃。
外感咳嗽少吃油腻荤腥。
戒酸过咸的食物，免成哮症。
食疗：白萝卜去皮切黄豆大小丁，泡以蜂蜜，没过白萝卜丁，浸泡2小时，以温水稀释，日4—5次。

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2010-10-25 18:06:22