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小栏杆
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我的体会是低盐,保证休息,适当运动,放松心情
我怀老大的时候,没有血压问题,就是糖耐量受损,适当控制饮食,最后自己顺产,孩子也很健康。
怀上了老二,13周到医院建档,很意外,竟然血压是高的,150/85
回来就买了个血压计,每天早中晚监测。怀孕的前三个月,因为早孕反应,没有胃口,不知不觉口味变得比较咸。
知道高血压后,就低盐了,自己在家测血压,马上就降下来了。但是到医院体检时,血压还是高145/80左右。
怀孕20周后,妈妈把老家的事情处理好后,过来帮忙,我休息好了,体力也好一些,能够适当运动,再去医院检查血压基本上130/80。
有时是125/75,医生对于这样的结果也比较满意。
另外,因为自身体质原因,怀老二还是糖耐量受损,开始控制饮食,血糖控制得也可以,检查结果都不错。
虽然是高龄,糖耐量受损合并高血压,但是我和孩子基本处于健康状况,没什么问题。
血压和心情、情绪也有很大关系,所以放松心情,保持乐观也很重要呀!
2011-03-04 13:47:51   此文章已经被查看386次   
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