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清风明月挠我心
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我也买过,有效果。还有一种充气的颈椎牵引器也还行。不过不能充太足,每次用的时间不宜过长。我有阵子头晕,躺床上翻身都晕后来
用了一周就好多了。
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2011-10-31 12:17:28
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[回复]
[顶端]
颈椎病来袭,不堪一击!
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憨小虎
(1649字节 阅读:1136次 跟贴:34 2011/10/31 11:01)
[跳过]
多锻炼,多运动。(空)
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bj_sunny2008
(阅读:376次 2011/10/31 11:03)
是啊,现在锻炼的实在太少了。
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憨小虎
(50字节 阅读:458次 2011/10/31 11:05)
虎族来电表示慰问!
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王老虎
(15字节 阅读:451次 2011/10/31 11:03)
多谢啊!
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憨小虎
(40字节 阅读:387次 2011/10/31 11:04)
55555,今天早晨我在地铁上也感觉
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妖
(97字节 阅读:553次 2011/10/31 11:04)
是时候提醒自己要多呵护身体了!
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憨小虎
(273字节 阅读:459次 2011/10/31 11:07)
买个ipad支架看?我有时候也拿手机看视频啥的,特意举得和视线一样高
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妖
(109字节 阅读:610次 2011/10/31 11:12)
我们打算把ipad束之高阁了
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憨小虎
(74字节 阅读:546次 2011/10/31 11:23)
可别!会落灰的,还是我帮你保管吧
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王老虎
(21字节 阅读:399次 2011/10/31 11:44)
嘁!
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憨小虎
(44字节 阅读:422次 2011/10/31 11:51)
睡觉别用枕头,用毛衣毛巾啥的卷个胳膊粗的卷儿,枕在脖子下,仰头睡觉,几天下来,效果显著!(空)
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老鼹鼠
(阅读:1848次 2011/10/31 11:06)
记忆枕,效果更好,更舒服.(托一把!)(空)
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北方的狼
(阅读:456次 2011/10/31 11:07)
狼哥说的记忆枕,是哪款?
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憨小虎
(15字节 阅读:437次 2011/10/31 11:11)
淘宝,京东,都有的.(空)
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北方的狼
(阅读:380次 2011/10/31 11:20)
是吗,这方法那我可以试试看。谢谢啦。(空)
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憨小虎
(阅读:441次 2011/10/31 11:08)
这个方法听一个同事说过,确实不错。(空)
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新鲜小窝头
(阅读:394次 2011/10/31 12:03)
有治疗过或理疗过的观友吗?分享下经验吧。
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憨小虎
(138字节 阅读:404次 2011/10/31 11:10)
吴式太极.............(空)
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北方的狼
(阅读:384次 2011/10/31 11:19)
我一直长期盯着电脑,有时一天要十几小时,脖子长期僵硬,今年开始打网球以后,感觉好多了,不打球的时候,累了就在屋里挥挥拍
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天野
(120字节 阅读:1231次 2011/10/31 11:17)
建议做做原地划船的动作,左右2边.正着,倒着划各50下.长期坚持就有效.我爸爸原来也是颈椎,后来就这样锻炼好了.还有,要用头写米字也行(空)
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laurie
(阅读:1389次 2011/10/31 11:20)
谢谢你的建议啊。
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憨小虎
(22字节 阅读:395次 2011/10/31 11:37)
我把电脑放在了窗台上,这样坐在椅子上就要昂起头来看屏幕(空)
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含笑的荷
(阅读:1337次 2011/10/31 11:36)
也管用吧。
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憨小虎
(37字节 阅读:423次 2011/10/31 11:38)
我一直在想,练瑜伽能否治疗颈椎病?想两年了,还没行动(空)
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含笑的荷
(阅读:1031次 2011/10/31 11:44)
颈椎病犯了的时候,如果是晕,就躺一天,睡觉,就好了。如果是疼那种,就用周林频谱治疗仪烤,考几天也好了(空)
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含笑的荷
(阅读:1908次 2011/10/31 11:45)
我就是晕,天旋地转的晕。
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憨小虎
(176字节 阅读:366次 2011/10/31 11:53)
我知道那滋味,躺着都晕(空)
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含笑的荷
(阅读:592次 2011/10/31 12:01)
据说用头写“米”字,其实就是上下左右都活动活动(空)
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慧盈mm
(阅读:540次 2011/10/31 11:38)
嗯,刚才已经看到网友的这个建议了。谢谢啦。(空)
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憨小虎
(阅读:478次 2011/10/31 11:40)
从明天开始,每天写100个米(空)
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含笑的荷
(阅读:593次 2011/10/31 11:46)
几年之前流行一种戴脖子上钛项圈,说是治疗颈椎的,你有吗?
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小小鱼儿吐泡泡
(509字节 阅读:974次 2011/10/31 11:52)
我们同事以前有人戴过那个。
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憨小虎
(245字节 阅读:400次 2011/10/31 11:55)
好的,我回去给你找找。应该还在家里。我家里没人有颈椎,买了一直没人戴(空)
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小小鱼儿吐泡泡
(阅读:345次 2011/10/31 12:11)
我也买过,有效果。还有一种充气的颈椎牵引器也还行。不过不能充太足,每次用的时间不宜过长。我有阵子头晕,躺床上翻身都晕后来
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清风明月挠我心
(27字节 阅读:2850次 2011/10/31 12:17)
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