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王木木
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再补充:
再:个人觉得捏脊和摩复也非常有效,基本能保证每天大便,这样孩子就不会积食,也就少生病了。很多人认为要吃肉才有营养,但是孩子小,肠胃弱,有的并不适合吃太多的肉。我们一周肯定有一两天全素。如果她某顿不想吃了,尤其是晚饭,我们绝不勉强,肯定是积着了,身体需要自己调节一下。

还有运动,因为上学,平时运动少,在学校报了排球课,保证一周有三次运动。周末有一天我们必定会去大运动,天气好了就爬山,徒步,户外骑车等,这样一是解除疲劳,二我觉得出身透汗,也能让身体清理一下。

这学期最让我高兴的就是全勤了,一天假也没请过,身体一直很健康。
2013-01-15 13:38:05   此文章已经被查看320次   
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