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你是问大人自己还是引导孩子啊
我一发小，她有好多香水，首饰若干，还有很贵的护肤品和化妆品。和我完全相反。
我问她为什么买这么多香水，她说喜欢，也是因为很多时候遇到憋屈的事没法和人说，就花钱买东西买完心情就好了。
我化解负面情绪最主要的办法就是倾诉，还有就是扔东西，施舍和做按摩，当然了，跟老公吵架也是一种，但是杀伤力太大，后果容易不可控，所以很少用。
他一直建议我不高兴说出来，但是有时候就是一种情绪，没有针对性不是因为某件事情不是说完就没事了并且可能说完更郁闷我想我的意思你懂的。
我的倾诉对象主要是我老妈。对朋友尽量做到不惊动，实在憋不住了再说。
扔东西这个不常干，有时候没合适东西可扔。
施舍也要遇到合适人啊，然后想象对方因为我的援助解除困境说明我有能力给别人以快乐。
按摩这个就是从身体到心灵的放松。
我家孩子小她的负面情绪也就是要干啥没得逞，我安抚一会亲亲抱抱出去玩会给点别的吃的就好了。这个年龄段的孩子家长还是都能摆平的。
这几天给她看我的感觉那套书她还不懂，但是我觉得书里写的很好。
大人也值得看看。
手机上的啊，写到这前面的话就看不到了。
只是表示下对这个话题的关注。
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2013-03-16 23:11:31
