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保龄宝宝 等    级：资深长老 经 验 值：7455 魅 力 值：2002 龙    币：15829 积    分：8731.7 注册日期：2003-01-11	我用两种方法 1.在心里放一个“假想”人，就是假装有个人，能随时听你唠叨，听你说开心的，不开心的事。对任何人的抱怨也可以对“他（她）”说，说完就好多了，我不喜欢把别人当垃圾桶，这样只能把自己的负面情绪放大，给别人造成不必要的麻烦。 2.打球。保龄球是一种“破坏”运动，很适合发泄负面情绪。 --
2013-03-18 13:18:08	此文章已经被查看424次

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月亮娘絮语：该如何引导孩子发泄负面情绪-笨笨虫 (3341字节 阅读:2450次 跟贴:33 2013/03/16 10:11)[跳过] 先沙发。回来有空再看。(空)-酸梅汤 (阅读:316次 2013/03/16 11:09) 同楼上 打架的贴貌似更迎合论坛斗士们的心理 把这样的贴留给真正想从中学习经验的家长们(空)-sandy_qiu (阅读:839次 2013/03/16 11:39) 不错。 个人认为尽快发泄出来比闷在肚里一年慢慢解决舒服，采取什么方式与个人性格有关。 发泄注意方式，世界上没人愿意当随便被粗暴扔垃圾的垃圾桶。 我的方式，尽快说出来，但尽量注意方式；尽快解决问题，解决..(空)-小猪她妈 (阅读:362次 2013/03/16 11:47) 其实能有个人可以让你尽快说出来，基本就解决了一大半。(空)-笨笨虫 (阅读:371次 2013/03/16 12:04) 然后又用玩游戏啊看连续剧之类他喜欢的方式，完成第三步发泄的过程。我觉得这个办法挺好的，把过程改成旅游等更有刺激性、新颖性的活动就好了(空)-飘飘鱼 (阅读:367次 2013/03/16 12:03) 我也这么觉得，要是去爬爬山，哪怕走走路都好(空)-笨笨虫 (阅读:314次 2013/03/16 12:05) 我家7岁男娃，-叶子-淡如水 (363字节 阅读:481次 2013/03/16 13:24) 拼命乱画这个我下次试试(空)-笨笨虫 (阅读:409次 2013/03/16 16:09) 我一般，睡醒了就心情贼灿烂(空)-含笑的荷 (阅读:264次 2013/03/16 13:50) 您不是睡不着吗？(空)-叶子-淡如水 (阅读:292次 2013/03/16 13:53) 我从来没有睡不着过，我是早醒(空)-含笑的荷 (阅读:341次 2013/03/16 15:49) 前排就座。(空)-水上行风 (阅读:339次 2013/03/16 14:03) 嘴角上翘，睡觉，和孩子拥抱，看喜剧，晒太阳，听音乐，哭一会，看读者，从坏事里找好事，变坏事为好事-silentdawn (96字节 阅读:355次 2013/03/16 14:18) 我觉得会乐器到时候玩一下能很好发泄出来(空)-笨笨虫 (阅读:440次 2013/03/16 16:10) 这是个好帖。同时感慨：有个能容忍你摔碗的老公很幸福。(空)-龙锦的荞麦 (阅读:371次 2013/03/16 15:58) 摔碗？什么典故？(空)-笨笨虫 (阅读:371次 2013/03/16 16:08) 我闺女是这么教我的！-小蕾 (459字节 阅读:659次 2013/03/16 16:11) 可爱的小人，真是个开心果(空)-水与火 (阅读:286次 2013/03/16 16:44) 你家姑娘真是个小甜心-笨笨虫 (90字节 阅读:355次 2013/03/17 13:30) 好可爱。。。。。。(空)-瑜伽者 (阅读:250次 2013/03/18 13:51) 你是问大人自己还是引导孩子啊-素昧平生 (1425字节 阅读:444次 2013/03/16 23:11) 我是问大人的，同时我家娃也快是个大人了(空)-笨笨虫 (阅读:282次 2013/03/17 13:43) 这个时候觉得有个爱好真好(空)-晒太阳的的的了 (阅读:311次 2013/03/17 01:00) 是，我也感觉到了-笨笨虫 (149字节 阅读:342次 2013/03/17 13:44) 男女多数方法不同-老猪猪 (41字节 阅读:415次 2013/03/17 01:14) 只有睡觉是比较靠谱的，吃就算了，我已经太胖了~~(空)-笨笨虫 (阅读:250次 2013/03/17 13:46) 我用两种方法-保龄宝宝  (411字节 阅读:424次 2013/03/18 13:18) 你这两个方法都很不错！准备试试~~(空)-笨笨虫 (阅读:314次 2013/03/18 13:25) 我感觉有个难点不容易把握，就是自己何时积攒的负面情绪，像月亮这种的人们能积极的找到宣泄的途径，有的时候就是最后一根稻草这个是最难控制的。-瑜伽者 (26字节 阅读:494次 2013/03/18 13:34) 啊~~心情不好，还是会很容易感觉到吧-笨笨虫 (93字节 阅读:333次 2013/03/18 13:39) 我就是感觉不到自己不开心了。-瑜伽者 (380字节 阅读:342次 2013/03/18 13:47) 啊~~那么你是不是很神经大条？-笨笨虫 (115字节 阅读:284次 2013/03/18 13:58) 真就想不起来了-瑜伽者 (341字节 阅读:334次 2013/03/18 14:10)

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