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等 级:长老 |
经 验 值:507 |
魅 力 值:218 |
龙 币:4108 |
积 分:1544.2 |
注册日期:2006-10-16 |
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亲们,有什么办法消除我的恐惧呢
我最近刚买了一二手房,有简单装修所以就没有自己重装,此房以前出租,所以也有简单家具,只是比较旧。拿到钥匙后很快搬进去了。至今搬进去已经快一个月了,但我在家里一直很害怕。尤其是光线较暗的地方,总觉得有阴影,顿时毛孔发紧。
最开始并没有此恐惧感。搬家前去打扫卫生时,闻到放冰箱处有异味,以为是冰箱下面不干净,挪开冰箱打扫了,仍然有异味。把冰箱里面都擦洗并消毒,确认不是冰箱里面发出的。遂想入非非。后来打维修冰箱的电话,说是管道内进脏东西了。这时其实心里的狐疑就释放了。
但搬家后的第二天,姐姐打来电话说老家的姑姑去世了。当时在麦当劳吃饭,接到电话以后就感到害怕,觉得到处阴森森的。回到家后也是此感觉,然后一直持续至今。
期间跟同事们讨论,同事们说是搬新家要暖房,就趁周末请了朋友们来家聚餐。但朋友走后情况丝毫没有改观。
目前就我和女儿一起生活(离异单身带孩子),但女儿在家不害怕,我也跟孩子说过我害怕,孩子还嘲笑我说我得了恐怖症。怎么办呢?我每天在家精神很不放松,长时间下去我真担心我精神出问题。
大家帮我看看这是怎么了?有什么办法超越呢?
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-- 我最大的敌人就是老刘自己,嘿嘿,是这样。放轻松、放轻松---明天会更好 |
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