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lowater

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多锻炼身体

体寒，我感觉。多锻炼身体，每次能流点汗的那种。也可以做做瑜珈。我是头疼，不过练瑜珈那段时间真的没有疼过。后来不练，时间不允许，开始又疼上了。不过我现在开始跑步，跳舞锻炼了。不是托，自己的亲身体会。

2014-03-18 18:12:00

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[回复] [顶端]

求助小屋妈妈们！孩子15岁，生理期痛经严重，已经影响学习生活。去过积水潭医院找过专家中医，效果不理想且中药长期吃伤胃。有没有什么好的办法推荐？预谢预谢……(空)-云自来去 (阅读:3260次跟贴:97 2014/03/18 14:57)[跳过]

我是每次完事后喝当归炖鸡汤，对我效果不错。-龙苑观景 (75字节阅读:1250次 2014/03/18 15:02)

谢谢！就是去药店买当归么？放多少量？(空)-云自来去 (阅读:733次 2014/03/18 15:08)

喝几天呀亲？(空)-云自来去 (阅读:494次 2014/03/18 15:09)

我喝了一两天吧。量我也不是特别计算，就放几片跟鸡炖。-龙苑观景 (93字节阅读:674次 2014/03/18 15:14)

不敢给孩子吃，好像说是有副作用。能吃什么止痛片呢？芬必得么？(空)-云自来去 (阅读:930次 2014/03/18 15:18)

没到无法忍受的地步最好不要吃止痛片(空)-fight88 (阅读:777次 2014/03/18 15:28)
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顶一下！大家有什么好办法么？我是各方式都试了，喝姜红糖水，用暖宝宝，包括改用那个台湾产的卫生巾什么的，可是效果不明显啊！(空)-云自来去 (阅读:1051次 2014/03/18 15:07)
西苑中医院。按摩小腹，足三里，关元穴，气海等。锻炼身体(空)-silentdawn (阅读:812次 2014/03/18 15:17)

谢谢，准备给孩子开始艾炙了，什么方法都试试再说！(空)-云自来去 (阅读:595次 2014/03/18 15:20)

我给女儿试过艾灸，也不管用呀。(空)-猫咪爱大狗 (阅读:596次 2014/03/19 14:13)

物美超市有卖的锄禾牌的姜红糖茶，一袋一袋的。来了拼命灌这个很多人都有效。(空)-欢喜海棠 (阅读:985次 2014/03/18 15:20)

买了，喝了，但是没什么效果。这次孩子又很痛，唉……(空)-云自来去 (阅读:643次 2014/03/18 15:21)

那就老药吧，元胡止疼片了。。反正喝完就不疼了，放放屁。(空)-欢喜海棠 (阅读:742次 2014/03/18 15:25)

我就是原来特别严重的，疼的撞墙给送医院了。体寒，你咨询下大夫生理期前几天拔罐可不可以（拔罐可以驱寒速度很快，我经常用这招，门口安达医院15元钱，拔罐基本上寒病热病都能治）。另外平时注意保暖，少吃凉的。同..(空)-二水 (阅读:1473次 2014/03/18 15:21)

谢谢！我去咨询一下。其实我以前也痛经，只是没这么严重，忍忍就过去了。唉，孩子抱怨说是我遗传的……(空)-云自来去 (阅读:802次 2014/03/18 15:47)

做个腹部B超什么的，先排除一下器官本身有无问题。(空)-酸梅汤 (阅读:929次 2014/03/18 15:27)
以后再也不给她吃雪糕、喝冰水了-鱼呀鱼 (189字节阅读:848次 2014/03/18 15:27)

谢谢啦，这个大夫在哪个医院啊？(空)-云自来去 (阅读:604次 2014/03/18 15:39)

国医堂-鱼呀鱼 (81字节阅读:653次 2014/03/18 15:52)

谢谢，我去找找！(空)-云自来去 (阅读:539次 2014/03/18 15:55)

我以前也有些痛经，不是特别厉害倒是，每天坚持快走半小时以上，现在姨妈来基本没感觉(空)-fight88 (阅读:916次 2014/03/18 15:32)
听说用鲜桂圆肉泡白酒，好像是1:1，然后每天喝点，有疗效！(空)-宇宙早晨 (阅读:2330次 2014/03/18 15:35)
谢谢各位妈妈！B超孩子也做过了，没有病理上的问题。冷饮什么的都不敢吃了……元胡止疼片我问问去，请问芬必得什么的能吃么？(空)-云自来去 (阅读:914次 2014/03/18 15:39)

你家孩子和我以前一样一样。芬必得在极端的情况下，偶尔吃下。比如考试了，实在疼得撞墙要送医院了。我说的拔罐驱寒你可以试下，我是靠这个，没啥副作用。(空)-二水 (阅读:1083次 2014/03/18 15:51)

好的，谢谢啦，我去咨询一下！(空)-云自来去 (阅读:760次 2014/03/18 16:09)

同事的建议：去妇产科检查痛经原因：子宫位不正还是子宫膜异位好多原因呢(空)-犇犇妈 (阅读:930次 2014/03/18 15:42)

谢谢您！(空)-云自来去 (阅读:519次 2014/03/18 15:44)
我们同事也是从初一开始疼的非常厉害，现在上班了每次到期就得请假1-2天(空)-犇犇妈 (阅读:797次 2014/03/18 15:50)

我们孩子现在也是这样啊！那她后来是怎么治好的？(空)-云自来去 (阅读:603次 2014/03/18 15:53)

所以她建议一定要去妇产科医院查病因，B超可能查不全，她父母也是医生。(空)-犇犇妈 (阅读:644次 2014/03/18 15:52)

好的，谢谢！(空)-云自来去 (阅读:585次 2014/03/18 15:54)

我同事说她是遗传，妈妈也这样，结婚后就好了，呵呵，同事还没结婚呢(空)-犇犇妈 (阅读:747次 2014/03/18 15:56)

真可怜……唉，我每次也是愁得啊，孩子都有心理阴影了！(空)-云自来去 (阅读:568次 2014/03/18 16:07)

我觉得暖宝宝比较管用，就是不知道有副作用没有！(空)-开心小贝贝 (阅读:642次 2014/03/18 15:43)

用过的，但是效果不明显。(空)-云自来去 (阅读:526次 2014/03/18 15:44)

戒一切凉食冷饮，做瑜伽。(空)-家有仙猫 (阅读:573次 2014/03/18 16:23)

第一条能做到，第二条——是在家做，还是报个班什么的？俺没这个特长……(空)-云自来去 (阅读:545次 2014/03/18 16:27)

最开始可以先报个班，没时间去的话买惠兰瑜珈天天练也行，跟着做就行，不需要什么特长。(空)-家有仙猫 (阅读:876次 2014/03/18 16:34)

好的，谢谢！(空)-云自来去 (阅读:556次 2014/03/18 16:38)

喝点益母草，这个很有效(空)-清水79 (阅读:735次 2014/03/18 17:09)
多锻炼身体-lowater (299字节阅读:628次 2014/03/18 18:12)
让我这个资深人士告诉你吧-清风明月挠我心 (1012字节阅读:1694次 2014/03/18 20:05)

顶这个，芬必得我就是吃了伤胃，呕吐，这种药必须饭后吃。但是元胡止疼片我还成因为是中药，我每次疼的不行的时候吃一下20分钟后就有作用了。(空)-欢喜海棠 (阅读:2514次 2014/03/19 10:05)
顶这个。我前两天痛经晕过去，老公吧我送到医院。一圈检查做完，什么问题都没有。医生就是开的元胡止疼片和你说的这个煎膏。。一天两次。。吃完就胃疼。。(空)-藤上风铃 (阅读:857次 2014/03/19 12:30)

去关氏国医馆，找关继波看看。(空)-夏姬 (阅读:753次 2014/03/18 22:10)
针灸，我见过有好的，不顾过得总去。就是从娘胎里带来的，体寒，不好治，我同学成年的吃药也没法。(空)-虹桥延梦 (阅读:790次 2014/03/18 23:27)
同仁堂乌鸡白凤丸。我的一个同学大学吃了4年了。越到后来反应越小。你这个刚刚生理期开始。早治疗。疼起来根本不能上学了-晒太阳的喵喵 (37字节阅读:1451次 2014/03/18 23:43)
我生孩子之前，一直靠吃止痛药的。月月舒、芬必得之类都吃过。生完孩子之后，倒是不痛经了，改成腰疼了，酸疼的难受。-回龙观土著 (218字节阅读:1304次 2014/03/19 00:16)
杜绝一切冰冷的食物，穿暖和腿部保持温暖，可以用热水每天晚上泡脚，持续半小时至全身发热，经期前用艾灸，坚持几个月就好了。(空)-灵芝草bj (阅读:1103次 2014/03/19 04:14)
不知道小孩儿能不能吃阿胶，可以问问中医，我觉得吃阿胶，益母草之类有效。但是更有效的我认为是运动，坚持运动，理由就是增加腰腹部的血液循环。选择一项孩子比较喜欢的全身运动吧。我也痛经，现在好多了，吃阿胶加..(空)-snowwhiteg (阅读:858次 2014/03/19 09:55)

坚持泡脚也是个好办法，最好高点儿的水，买个小木桶，把小腿肚子也跑进去，泡半小时以上的时候后背微微出汗，可也是增加血液循环的办法。乌鸡白凤丸我也吃过，效果不明显，吃了好，停了疼，估计药物的话因人而异吧。(空)-snowwhiteg (阅读:1064次 2014/03/19 09:58)

打击一小下，这个基本上没什么好办法！-小蕾 (632字节阅读:809次 2014/03/19 10:58)

补充点钙镁锌微量元素试试(空)-玫瑰百合 (阅读:619次 2014/03/19 11:11)

我很多同事 20多岁小姑娘吃了一段管用(空)-玫瑰百合 (阅读:506次 2014/03/19 11:12)

能说说具体的品牌吗？有链接最好了，给女儿也试试，谢谢。(空)-猫咪爱大狗 (阅读:553次 2014/03/19 13:54)

我是生了宝宝后好的，原来也是吃了各种的药无效，医生放弃说结婚后就好了，结果结婚后依旧痛，医生又说生了孩子后就好了，结果这次真的好了，我是剖腹产。(空)-企鹅乐乐 (阅读:534次 2014/03/31 10:54)

我也来打击一下。这个基本没什么好方法。我生了两个孩子以后，还是痛经严重。禁止一切冷饮，寒凉的食物。经期注意保暖，不要碰凉水，使用暖宝宝。在经期前一周就开始吃调理的方子。会减轻一些。方便的话，私信我吧。(空)-藤上风铃 (阅读:1055次 2014/03/19 12:23)

给您发似信了-猫咪爱大狗 (87字节阅读:499次 2014/03/19 13:52)

可能是子宫后位（移）或什么的-蝈媚 (60字节阅读:510次 2014/03/19 12:44)
每天晚上坚持热水泡脚，这个比较慢，但是肯定管用(空)-竹筒米饭 (阅读:625次 2014/03/19 13:10)
我也曾经疼的死去活来的，后来生了孩子才好多了(空)-猪之妈 (阅读:855次 2014/03/19 14:43)
我也是初中开始就疼的死去活来的，吃了好多药，也不好使，疼晕过，止疼片都得吃两片。一直到生完孩子才彻底好了。缓解的时候也有，比如大四开始早上跑步-水心蓝 (102字节阅读:1006次 2014/03/19 15:56)
依赖任何药物都不靠谱，还是运动最靠谱，能够该改变体质，跑步和羽毛球都能够缓解(空)-音乐满屋 (阅读:662次 2014/03/19 16:12)
痛经同样困扰我十多年，最近我一朋友让我试了个偏方，我用了上个月了，基本上不疼了，你可以试试，红酒炖苹果，苹果切成月牙状，红酒末过苹果就可以，用中火炖20分钟，然后放在一边等红酒完全进入苹果，就可以吃了，..(空)-爆米花66 (阅读:787次 2014/03/19 16:15)

学习一下(空)-星星河 (阅读:543次 2014/03/20 11:37)

我已经连续用了三个月了，可以试试看(空)-爆米花66 (阅读:587次 2014/03/19 16:17)

问您一下，这个方法适合体寒引发的痛经吗？是要连续吃七天吗？正来时还需要吃吗？谢谢。(空)-猫咪爱大狗 (阅读:595次 2014/03/20 10:51)

是是艾灸，对痛经很管用(空)-青榄 (阅读:602次 2014/03/21 13:50)

经期别洗头。平时头发不干透千万不要睡觉。(空)-蝉语 (阅读:861次 2014/03/21 14:02)

对头(空)-lala_bj (阅读:436次 2014/03/31 10:47)

来之前一周用红糖，生姜，山楂，高压锅上汽煮30分钟。这个方法治好了我不少朋友的痛经问题。(空)-故意隐瞒 (阅读:1327次 2014/03/21 19:02)

加水吗？(空)-回龙观土著 (阅读:385次 2014/03/22 10:13)

不加水不会糊吗？你这个小捣蛋~！(空)-故意隐瞒 (阅读:512次 2014/03/24 12:53)

我记得之前看到有人说美国这边有一种什么药效果超好，但是我得找一下，如果你需要的话。(空)-鸭嘴兽 (阅读:637次 2014/03/21 21:47)

谢谢您，麻烦帮我找一下吧(空)-云自来去 (阅读:705次 2014/03/24 15:15)

CVS Menstrual Complete Menstrual Relief(空)-鸭嘴兽 (阅读:865次 2014/03/25 02:38)

对母亲有嗔恨心的过(空)-北方的狼 (阅读:507次 2014/03/24 13:00)
我那时也是很痛很痛，我妈妈用的办法是，用红糖煮荷包蛋，然后弄点胡椒粉，用那个红糖煮荷包蛋的水咽胡椒粉，当时我感觉是很有作用。(空)-我爱零食 (阅读:1261次 2014/03/24 17:18)
试试喝覆盆子叶茶。。-竹斑鱼 (170字节阅读:1043次 2014/03/24 17:44)
我来解决-小钰的妈妈 (87字节阅读:512次 2014/03/29 20:31)
如果是因为宫寒，试试泡泡瑶浴吧，或者来的前一周开始每天泡脚(空)-dan_zi_se (阅读:1273次 2014/03/30 14:25)
小孩子还真不知道，不过我以前着凉吃过暖宫丸，吃了几盒挺管用的，不知道适合小孩子不，最好先问问医生再吃！(空)-李雨珊 (阅读:982次 2014/03/30 14:37)

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这么吓人？！同仁堂的药，看来医生也不靠谱了！应该投诉？！！(空)-李雨珊 (阅读:1442次 2014/03/30 23:32)

投诉？够天真的。龙胆泻肝丸要了无数人命，打官司不立案，那又咋样？(空)-Rainey (阅读:537次 2014/03/31 07:55)

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被你吓一跳，香附和附子根本不是一回事，不是同一种药材！(空)-李雨珊 (阅读:1471次 2014/03/30 23:45)

【来源】《太平惠民和剂局方》卷九。-Rainey (640字节阅读:604次 2014/03/31 07:18)

毒人堂还算有点良心，把剧毒药去了。但是，没做任何临床试验，这烂玩意有效吗？无毒吗？(空)-Rainey (阅读:509次 2014/03/31 07:20)

其中的当归含类雌性激素成分，起点作用的应该是这个。其他都是扯蛋，有毒会过敏。(空)-Rainey (阅读:1163次 2014/03/31 07:22)
靠，更操蛋了。换成续断，含马钱子苷，和雷公藤一样，断子绝孙的神药！！！-Rainey (36字节阅读:674次 2014/03/31 07:29)

中药止疼，一般跑不了附子、马钱子、雷公藤些极其操蛋毒药。副作用明确的布洛芬等不用，非得拿命赌，有必要吗？(空)-Rainey (阅读:2511次 2014/03/31 07:32)

这些烂玩意，轻则卵巢萎缩，重则要命，都是一劳永逸解决痛经了，老祖宗真是有办法！-Rainey (27字节阅读:534次 2014/03/31 07:36)

还是别乱吃药了，看医生靠谱，每个人情况不一样！吃不对了就不好了！(空)-李雨珊 (阅读:485次 2014/03/30 23:47)

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