看了你的情况，我很感同身受，从孩子出生就是我和老公自己带，工作、照顾和陪伴孩子和双方老人、运动、学习，所有

这些事情都要搞定，而时间经历就那么多，这里面更多的是对生活的优先序的选择和时间的安排，只有思考清楚了

什么对你是最重要的，如何安排你的时间，你才不会纠结，也会很容易找到解决方案。

个人建议：

 你首先要想清楚工作和孩子哪个对你更重要？

 哪些事情是你必须要亲自做的，哪些是可以授权给别人做的？

 你授权给别人做的事情，希望她们做什么？做到什么程度你才满意？

思考清楚了这些，你内心的那些害怕和担心才会打消，不然我想任何一种解决方案都有利弊，你内心还是会有纠结的。