怀孕后为了哺乳的需要、准妈妈乳房会娈大、娈重，乳房部位的皮肤被拉伸，如果没有合适的支撑，产后可能引起乳房下垂变形，另外怀孕后期乳头会变得更加敏感、乳房发涨，所以怀孕后不能再穿原来的文胸，准妈妈佩戴合适的文胸可以在很大程度上维持乳房的外形

孕期准妈妈的乳房开始变大，此时应选择孕妇专用文胸，而不是普通的大尺码文胸

1.怀孕时乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此并不是仅仅更换加大尺码的普通文胸就能解决问题的，而应该选择专为准妈妈设计的文胸，并随着乳房的变化随时更换

2.从怀孕到生产，乳房约增加两个罩杯，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的文胸，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育，而且过紧的文胸还会因与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无乳汁或少乳汁

3.怀孕期间乳房的重量增加、下围加大，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复，宜选用穿着舒适、肤触柔软的文胸，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象

4.文胸肩带应尽量宽并且可调节，以免勒入皮肤；前扣型文胸便于穿着及产后哺乳。孕晚期乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，所以可选用乳垫来保护，在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽

准妈妈在文胸的选择上要注意这几个细节

1.面料舒适、吸汗、透气的纯棉质地是最理想的选择。在色调方面，应该选择明亮、轻快、可以带来好心情的颜色，如粉色、淡蓝色等

2.合适的肩带应该在肩胛骨和锁骨之间，并且不会有束缚感，准妈妈在选购文胸的时候，可以举手、耸肩，看看它是否会掉下来或感到不适

3.准妈妈在孕期最好选择全罩杯文胸，并有软钢托支撑；准妈妈的内衣首先应该方便穿脱、清洗，特别是在孕晚期，最好选择搭扣在前面的，上班或外出时最好选择支撑力较强的文胸

4.准妈妈在孕期不应穿戴过紧的文胸，因为有可能会导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞，另外也不要贴身穿化纤衣服或羊毛类的衣服，而且文胸要单独清洗

适合孕妇的两种文胸

1.哺乳文胸

这种类型的文胸不仅适用于处在孕期的准妈妈，在哺乳期间使用同样方便，准妈妈在孕后期不妨选购这种有特殊设计又经济方便的文胸。哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时可不用将文胸脱下，使用方便，柔软定型钢丝能够起到完全托起乳房的作用，以保护乳房不会变形

2.休闲文胸

休闲文胸专为在家或休息时穿着，为了让身体觉得更舒适，在设计上也是体贴入微，这类文胸可不用钢托，而是采用特殊设计来支撑胸部，所以可以给孕期发胀的乳房增添舒适感；材质多为柔软的棉质、且背部无钩扣，穿着更舒适

为了准妈妈和宝宝的健康，要慎重挑选文胸，尤其要避免下面几种情况

1.偏大的文胸不能很好地承托乳房

2.偏紧的文胸阻碍乳房血液通畅，损害乳房健康

3.不透气的文胸会影响到乳房皮肤呼吸和乳腺的发育

4.也不要使用有药物、硅胶或液囊填充物的丰胸文胸，对妈妈和宝宝的健康都有影响

5. 购买文胸要谨慎，质量不合格的文胸可能含有对人体不利的成分

孕妇内衣虽然起着很重要的作用，可也并不是刚怀孕就必须要穿上的，毕竟刚怀孕的时候虽然如房已经开始胀痛，但是如房仍没有明显的变化，所以无需马上更换为孕妇内衣。那么孕妇什么时候开始穿孕妇内衣？

　　一般人认为等到怀孕三个月如房已经明显大一个照杯以后可以进行更换孕妇内衣了。 其实没有说一定要在什么时间更换，当孕妇觉得之前的内衣穿着有点紧的时候，就可以把普通内衣换成孕妇内衣了。孕妇内衣对比一般的内衣来说，采用纯棉质料，更加吸汗透气，亲肤柔软。孕妇内衣更加贴合孕期妈妈的胸部曲线，承托力更强，可以有效地防止如房下垂。孕妇内衣可调节的宽肩带，能更有效地舒缓压力，减轻孕期肩背部的酸痛感。推荐一款口碑很好的一件，十月妈咪孕妇内衣一体成型的，无钢圈，侧壁加宽的，防漏点插垫。料子也是纯棉的，穿着很舒服。