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等 级:长老 |
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注册日期:2006-05-13 |
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夏季制作“三豆汤”
夏日来临,赤日炎炎,如入蒸笼,人们急需冷饮来消渴解暑。特别是夏天遇到世界杯足球赛,天热,足球更热,球迷,们熬夜看球,心急火燎的,大都是准备下若干的瓶装饮料以备不时之需。市场所售冷饮,多为碳酸饮料,常喝有害健康,因此,推荐传统饮料“三豆汤”给你,伴你轻松度过夏天。
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传统的“三豆汤”由绿豆、红小豆豆和黑大豆一同熬制而成,既是药品又是食品。其制作方法是:将绿豆、赤豆和黑大豆各一份,清洗、浸泡以后置于锅中,加入清水,用武火烧开,改用文火慢熬,待豆子开花,加冰糖稍熬即可离火,待其冷却,即可饮汤食豆。
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方解:绿豆性味甘寒,具有清热解暑之功效;红小豆豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可治腹部胀满、脚气浮肿、小便不利等,对夏天皮肤常发生的疮疡肿疖等有较强的排毒消肿作用;黑大豆性味甘寒、微苦,功效为解毒、散热、除烦,可治伤风感冒、夏季头痛、鼻塞不通等,也是夏令消暑清热之佳品。
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由于生活水平的提高,许多传统饮食也在改变。比如这传统的“三豆汤”,到了今天,可能老人们还念叨着,而孩子们早就不喜欢了,所以,你可以做出多种的改变,使其更加的“现代化”,更加的适应现代人的口味和生活特点。
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例:“三豆汤”如法熬制。离火时,加杏仁、碎核桃仁,然后冷却。再把自然冷却的汤放入冰箱内,使其冷冻至半冻状态时取出备用。
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取玻璃或透明塑料类器皿,底部放一层橘子瓣,然后把半冻的“三豆汤”和杏仁、碎核桃仁盛入,上面摆一层樱桃或者樱桃西红柿,采一枝茉莉花或者玫瑰插杯,则情趣无限。不仅现代的孩子会喜欢,就是拿进现代的吧厅,得卖传统“三豆汤”十倍以上的价钱吧。自:Club
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