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baiye1981
回头我把这个过程仔细写下来,给大家分析,看看到底适用否。
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2008-10-26 22:43:11
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有两个女孩子按我的饮食方式,慢慢的形成了我的饮食习惯最后都成功的控制了体重,一个从118到现在96左右,一个是从110到现在控制在92左右,饮食习惯看来控制体重很重要。(空)
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baiye1981
(阅读:166次 跟贴:5 2008/10/26 22:34)
快讲啊还等什么(空)
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乖乖猫猫
(阅读:48次 2008/10/26 22:35)
公斤吗?(空)
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Rainey
(阅读:39次 2008/10/26 22:35)
太多了没办法一会讲完,这两个女生,用了2年时间从开始体重慢慢减轻,几个阶段后,基本维持在一个体重上,后来就是慢慢皮肤,肌肉等等都出现了细微的变化, 我觉得都奇怪。(空)
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baiye1981
(阅读:146次 2008/10/26 22:41)
回头我把这个过程仔细写下来,给大家分析,看看到底适用否。
(空)
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baiye1981
(阅读:84次 2008/10/26 22:43)
怎么控制的? 说来大伙听听好不?(空)
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红兔兔
(阅读:85次 2008/10/26 22:55)
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