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等 级:资深长老 |
经 验 值:27256 |
魅 力 值:14425 |
龙 币:57134 |
积 分:35255.1 |
注册日期:2003-08-14 |
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·经常大笑可减掉肚腩
笑口常开除了令人心情开朗之外,原来亦有减肥效果。英国神经科专家指,捧腹大笑一小时可消耗100卡路里,等同举重半小时的消耗量;若大笑的习惯持续一年,可减5公斤,把大肚腩减掉。
英国精神科学家Helen Pilcher指出,捧腹大笑可以加速心脏跳动及血液流动,当下腹肌肉随大笑郁动,胸部亦会胀大又收缩,可达致收紧肚腩的效果。
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-- 用好你手里现有的相机,器材上无止尽,浮云... *^__^*
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