北京发布健康指标:日均睡眠超7小时要有幸福感-----大家怎么看啊

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北京发布健康指标:日均睡眠超7小时要有幸福感-----大家怎么看啊

http://news.sohu.com/20110310/n279748584.shtml

每周至少三次有氧运动，每天吃盐不超6克，每天睡眠不少于7小时，有幸福感、情绪稳定，至少20颗具有咀嚼功能的牙齿……这些健康北京人的标准你具备几条？

　　昨天，市健康促进工作委员会、市卫生局联合发布《北京人健康指引》，向社会公开征集意见，《指引》包括34项北京人健康指标，涵盖合理膳食、控烟、心理平衡等多个方面。

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考验总是在不经意间到来，让人措手不及

2011-03-10 18:29:39

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