抗击心魔-----我治好强迫症的经验分享

《野猪乐园》显示文章详细内容：

代数1

等级：正式居民

经验值：69

魅力值：51

龙币：163

积分：102

注册日期：2011-05-18

抗击心魔-----我治好强迫症的经验分享

抗击心魔-----我治好强迫症的经验分享

我从小生长在农村的一个大家庭中，老少4代人住一个大院，尊卑有序.我从小受汗文化熏陶，从记事时期，太爷，爷爷，父母给我们的影响都是丑陋的孝道教育，比如我们孩子这一辈人，吃饭时，要等大人吃完了，我们才能上桌，我们吃得都是大人们的剩菜，否则就是不孝.从小,大人们就教导我们吃饭的礼仪，比如不能一个劲滴夹菜，要多吃饭，少吃菜，不能吃过饱，不能嘴馋！记得有一年春节，招待且（土语，客人的意思），大人们聊天，我在院子里等了好几个小时也吃不上饭。后来，等大人吃完了，奶奶拿上“炸粘面饼子”（当时是我们的最高级食品），我已经饿得想吃也吃不下去了。

我的童年就是在看大人们脸色中长大的，遇事胆小怕事，没有自我，做事总想着家里人。

毕业分配到北京，当时正是，80年代初物价飞涨，社会民怨较大那个时期，我工作还算努力，但是，文革后由于人才缺乏，单位领导安排的工作较多。工作干得多，也招来很多麻烦，周围不乏是非之人，无中生有，经常跑领导那里打我的小报告，由于从小受凡事谦恭、不敢抗争的汗式教育，处处想躲避复杂的人际，在当时社会环境下，你想躲避，人家也不能绕过你，人家是想消灭，想让你从他们视线里消失！

在我暂时还没办法调离原单位，那时候都是国营单位，流动只能组织调动。由于各方面压力，我的精神极度抑郁，表现就是嗜睡、干啥都没兴趣、怕见人、怕见光。有一阵子，一听到电话，心脏也突突直跳。

后来表现症状，就是怕忘记锁门，走出好远了，突然怀疑自己家门到底锁没锁？一路做思想斗争，到底锁还是没锁？都走出好远了，最后，不得不回家看看，看完，出发了，锁没锁的思想斗争又开始了，又要走回家……反反复复。

我为了克服自己，住进了单位的集体宿舍，锁不锁门无所谓，门口有值班爷爷，不怕盗窃，怕锁门的症状虽然不久消失了，但是新的症状又来了----总感到自己的手，没有洗干净，夜里，躺下了，感觉手没有洗干净，又起来洗，反反复复，肥皂两天就一块，冬天，把手洗得至裂口，痛苦不堪言，

记得最严重的时候，我一天能洗1000多次手。在这个期间，我去过很多医院，找过很多心理老师，都没有什么疗效。但从一位心里老师那里获悉，北师大的一个老师也有和我一样的症状，心理老师给我留下了他的电话，后来我找到了他，由于我们同病相怜，很快成为了好朋友，他比我年长几岁，我叫他大哥，他给我讲了很多方法让我尝试，但是效果都不好，但是，他给我了一个最大的帮助，可能为我后来恢复起到了关键性作用，他告诉我，大书法家启功就有强迫症，而且严重的时候，好几次想跳楼。

我从小就跟村里的一个老学究学过一段时间书法，当时，对中国书法界几个知名书法家很崇拜，我崇拜的人都有这毛病，我想想自己有这毛病也就没啥了不起的了！从那以后，我不去找人治疗了，抱着爱咋样就咋样态度。

从那时候开始，我开始大量阅读，什么书都看，萨特的，卢梭的，尼采的，佛洛依德的，罗素的，托马斯哈恩的等等，都是在那个时期涉猎的，当我看西方人写的书籍看多了，慢慢地发现了中西方文化的差距，越看书越多，越感觉我们从小受的教育都教了我们一套啥东西？

我开始质疑我们的文化！我们的文化不是我们苦难的唯一原因，在西方文化之下一定也有苦难，但是我们的文化确实加重了我们的苦难！这方面我就不在这里论及了。

从我开始质疑我们的文化开始，不知不觉我的强迫症状慢慢开始消失了，我也开始能正常地与人交往，不再回避热闹，就是从那时病情好转起，我开始恋爱、结婚，婚后25年了，从来没范过。我体会

对待精神疾病来说，中草药，西药片都是不能治本的，精神强大是抵御精神疾病的唯一药方!

『声明：以上内容为本站网友《代数1》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』

2011-05-23 09:16:21