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敲边鼓
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我觉得习惯了,跑步挺自然的,
跑步差不多一直是我的生活习惯,我基本上每天跑步机三格坡,慢跑45-50分钟,5-6公里。

如果因为什么事耽误了两三天没跑步,没出汗,就会觉得身体不得劲,然后续上跑步,就轻松自然了。
2014-10-23 20:10:38   此文章已经被查看189次   
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