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冷雨凄风
不要减肥,想吃什么吃什么
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2015-05-02 20:20:32
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冷雨凄风
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feihu
(阅读:157次 2015/05/02 20:57)
共勉吧 开始少食 比如每顿就一个火烧 一般的火烧都不大 多嚼 慢点吃 等一会还想吃的时候问自己几遍 是真的肚子饿了还是嘴饿了 然后坚定地告诉自己
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laurie
(153字节 阅读:161次 2015/05/02 20:58)
如果实在减不掉 就像我一样 告诉自己 肉长在身上也是一种缘分 有多少人使劲想胖还胖不了呢(空)
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laurie
(阅读:153次 2015/05/02 21:00)
坚持!总会减掉的(空)
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(阅读:201次 2015/05/02 21:06)
节食减肥是注定很难成功的。当你的脂肪细胞变小的时候,它会释放一系列化学信号,让你持续地感到饥饿。只要你的脂肪细胞没有达到它想要的尺寸,你就得一直跟饥饿感斗争。(空)
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镁氬
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还有锻炼呢(空)
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一样没用。想骗过身体,门都没有。(空)
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吃习惯了总想吃,嘴巴闲不住
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说实话,家里还有一堆零食呢。
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