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吃习惯了总想吃,嘴巴闲不住
我小时候很胖,吃大包子能吃八九个
曾经不到160,体重有130斤,腰围二尺三
后来大了,觉得不好看了,就节食
其实就是少吃,我发现有时候不是真的想吃,就是无聊,就想吃点东西
现在基本不吃零食,多喝水,水果一天只吃一个
晚饭一碗稀饭,一碟不放油的凉菜,常年如此
孕前不超过一百斤
就算偶尔出去吃饭馆,也不会胖到哪里的
即便怀孕也不多吃,现在孩子已经足月,只比孕前长了二十多斤
虽然比不了那些长了十几斤的辣妈,但是比身边同事朋友亲戚长了五十斤左右的,还是觉得好恢复多
其实你真不是饿,就是无聊
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