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八婆小北 等    级：资深长老 经 验 值：18457 魅 力 值：2 龙    币：117825 积    分：42731.3 注册日期：2015-08-06	今儿是世界睡眠日，你们现在晚上都几点睡呢？ 今儿睡眠日，成年人每天至少应睡6-8小时，睡眠缺乏会导致中风、糖尿病和早亡的风险大大增加。据统计，国内22%的人过了24点还不睡觉。熬夜5大原因是：上网聊天、玩游戏、看片、工作加班、应酬聚会。失眠3大原因：工作、金钱、爱情。你晚上几点睡？
2016-03-21 10:52:10	此文章已经被查看856次    系统提示：此篇文章由"邻友圈"客户端发送，下载邻友圈客户端>>

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今儿是世界睡眠日，你们现在晚上都几点睡呢？-八婆小北 (440字节 阅读:856次 跟贴:31 2016/03/21 10:52)[跳过] 体检的时候测疲劳，前面排队的人都有不同程度的疲劳，我一点都没有，医生问几点睡，我说9点吧，医生说我睡太多了。。。(空)-丁香花2009 (阅读:390次 2016/03/21 10:58) 哈哈，我也是怎么都睡不够。周六下午2点睡到4点，然后晚上10点睡到第二天8点{:guilian:}(空)-八婆小北 (阅读:317次 2016/03/21 11:04) 那你和我一样多啊，我早上7点就要爬起来(空)-丁香花2009 (阅读:323次 2016/03/21 11:07) 太能睡啦，我白天都不敢睡，只要10分钟，一晚上就甭想睡了。(空)-椒盐棉花糖 (阅读:295次 2016/03/21 11:24) 哈哈，他建议你几点睡啊？另外咋做到9点睡的，我9点才开始洗脸 收拾 做面膜(空)-西西CO (阅读:301次 2016/03/21 11:04) 我几乎不做面膜，洗脸刷牙也用不了几分钟，就算洗澡也才15分钟吧-丁香花2009 (121字节 阅读:382次 2016/03/21 11:09) 我体检是中度疲劳，每天十点左右睡觉(空)-小熊emily (阅读:590次 2016/03/21 10:59) 可能起太早了。(空)-八婆小北 (阅读:316次 2016/03/21 11:04) 基本都是夜里1，2点睡，周末4点多睡，早9点多起，儿子爸说我是牛。(空)-椒盐棉花糖 (阅读:346次 2016/03/21 11:00) 身体真好(空)-冷色调 (阅读:354次 2016/03/21 11:02) 睡眠质量高也行，(空)-八婆小北 (阅读:297次 2016/03/21 11:05) 时间长了容易生病，一个朋友就是这样低烧(空)-silentdawn (阅读:286次 2016/03/21 14:01) 21：30左右，因为早晨还要晨练，睡的比较早。(空)-冷色调 (阅读:262次 2016/03/21 11:04) 早睡早起身体好啊。(空)-八婆小北 (阅读:303次 2016/03/21 11:06) 对的-冷色调 (58字节 阅读:350次 2016/03/21 11:28) 睡眠很轻，现在我儿子挨着我睡，他一翻身我就怕被子被卷没了，所以没有深度睡眠过(空)-冰壶 (阅读:290次 2016/03/21 11:05) 这情况分被子睡能好点。(空)-八婆小北 (阅读:299次 2016/03/21 13:50) 不但是分被子，还是分床啊，他的小床放在我们的大床旁边挨着，然后我挨着他的小床睡(空)-冰壶 (阅读:323次 2016/03/21 14:41) 12点以后{:hana:}(空)-qd_xy (阅读:286次 2016/03/21 11:26) 随时能深睡。能吃能睡就是没时间锻炼，找不到搭档，打算以后改个一个人做的锻炼项目(空)-绿森林 (阅读:371次 2016/03/21 12:27) 皮球(空)-岳北 (阅读:378次 2016/03/21 12:37) 哈哈，还不够球(空)-绿森林 (阅读:299次 2016/03/21 12:54) 本来想打璧球，皮球也可以了。(空)-岳北 (阅读:344次 2016/03/21 13:00) 哈哈(空)-绿森林 (阅读:343次 2016/03/21 13:08) 十点(空)-silentdawn (阅读:368次 2016/03/21 12:57) 11点都未必能睡着，要看楼上几点不闹-Pierre_xing (42字节 阅读:321次 2016/03/21 13:01) 想11点，但是每次都12点了~(空)-五龙 (阅读:283次 2016/03/21 13:48) 12-1点很累，睡不着(空)-清风明月挠我心 (阅读:369次 2016/03/21 18:41) 争取今天多睡会儿~~~~~每次打算11点睡觉，三磨叽两磨叽的，一点了。。。(空)-foodtree (阅读:448次 2016/03/21 18:43) 该洗洗睡了，不能过23：00(空)-梦里寻他千百度 (阅读:286次 2016/03/21 22:20) 现在依然醒着，报个到(空)-文豆瑞 (阅读:285次 2016/03/22 02:15)

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