午睡时间:30分钟 眯十分钟也顶大事儿
午睡方式:趴着睡/躺着睡/靠着墙睡 其实怎么睡不重要 重要的是要睡
午睡效果:那肯定是精神倍儿棒、活力满满
午睡神器:颈枕/躺椅/耳塞/眼罩…… 只要喜欢 一块橡皮当耳塞用也没人管你