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宁妈
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营养师宁妈晒早餐20170627
营养师宁妈晒早餐20170627
早餐是一日三餐中最重要的一餐,但很多人早餐胃口小,只能吃一点点,这样的人群更需要高质量的早餐,选择营养素密度高的优质食材尤其重要!!!小麦胚芽就是其中一种!
牛奶炖蛋花
小麦胚芽
紫苏油拌西兰花(洋葱、胡萝卜)
馒头
红提
核桃
今天这餐就比较适合胃口小的人群,一餐中包含9种食材,营养丰富
2017-06-27 09:30:29
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营养师宁妈晒早餐20170627
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宁妈
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