记不清是14还是15年夏天去的，刚到拉萨时6个人都觉得高反了，去了趟纳木错才知道什么叫高反。再回到拉萨，因为进布达拉宫时间紧张，一行40、50岁中老年以百米冲刺的速度冲了2公里多冲进了布达拉宫，之后就觉得拉萨跟其他城市没有区别了，，你的身体适应了就好了。一般人建议从林芝进藏慢慢到高海拔慢慢适应，我倒觉得直接到纳木错，再去哪儿都不高反，哈哈。