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宁妈
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20170921营养师宁妈家早餐 1️⃣枸杞银耳红莲百合羹 2️⃣茄泥豆腐 3️⃣豆豉菠菜(坚果) 4️⃣煮鸡蛋 5️⃣鸡蛋红薯饼 6️⃣馒头 7️⃣沙果 北京的秋季干燥,秋季季节适合白色食物,银耳莲子、百合就是其中佳品,加上温补的枸杞,有清肺养血
2017-09-21 17:33:50
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