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宁妈 等    级：长老 经 验 值：481 魅 力 值：4 龙    币：4844 积    分：1647.6 注册日期：2016-10-16	20171019营养师宁妈家早餐～肉皮冻 1️⃣杂粮粥（青稞原米、糙米、黑麦仁、黑米、扁豆） 2️⃣豆豉拌芹菜 3️⃣肉皮冻（自制） 4️⃣鸡蛋蔬菜软饼（油菜，胡萝卜） 5️⃣紫薯➕玉米➕甘薯 6️⃣香蕉 今天的肉皮冻，是姥姥制作的，清除了肉皮上的
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