新春开始减肥模式，烤肉吃多了，体重90公斤。

网上抢了个协和减肥门诊， 到晚上又说没有挂上，退款了。

网上搜了一下，正好我是大医生有这个砖家的节目，

然后就怒火中烧，整个一个骗子，胡说八道。

说早餐吃蛋白粉，粗纤维，维生素。

整个一个无良医生，整个一个安利之流的走狗。

蛋白粉从牛奶黄豆豌豆提取，直接吃不就成了。豆腐渣就是最好的粗纤维。

所以拿出石磨，15种东西混合磨，然后中午摊煎饼。

这个营养绝对超过蛋白粉加粗纤维加维生素。

就是石磨真是个体力活。

开始磨面去