|
等 级:版主 |
经 验 值:7942 |
魅 力 值:19 |
龙 币:671 |
积 分:3387.6 |
注册日期:2014-06-04 |
|
|
|
香辣烤鱼
昨天玩了一天,今天在家。想吃烤鱼了,把买的设备取出,去西三旗百汇,没想到早上还有早市,买了菜和水果,买了活鱼,现宰杀。顺便买了鱼杂,准备晚上做干锅鱼杂。
做的是香辣烤鱼,没有用油炸,用烤箱烤了10分钟,然后才用烤炉做的,特别香。
做法:鱼清洗洗净,背部切开,用料酒,盐,花椒粉腌制10分钟,抹上淀粉,烤箱200度烤10分钟取出待用。
将配料切好,我用了青笋片,细芹菜,香菇。面筋,豆筋,豆腐皮,金针菇。
料汁制作:加油6成热,倒入葱姜蒜片,加入1把花椒粒,大量的干辣椒段,加2粒大料,1大勺豆瓣酱,一点盐,料酒,酱油,翻炒几分钟后,倒入配料的青笋香菇细芹,翻炒几下加入清水烧开。
将洋葱切丝铺入烤炉盘底,加点油,再放入鱼,将料汁倒入鱼上和盘中,再加入豆制品和金针菇,油炸花生米,五档大火咕嘟4-5分钟,撒上葱花,香菜即可。
|
|
|
|