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eastisred 等    级：资深长老 经 验 值：15799 魅 力 值：343 龙    币：19855 积    分：12447.6 注册日期：2003-11-18	坚持运动，适当提高运动强度，营养要跟上，睡觉也很重要。 (无内容) -- Open、Change，放弃狭隘的民族主义。
2018-05-17 20:56:25	此文章已经被查看218次

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通过坚持不懈的运动,真的能提高人体免疫力么?-萝卜菜 (436字节 阅读:1534次 跟贴:35 2018/05/17 15:25)[跳过] 什么原因引起的麻木？运动能带来益处，在饮食上调节一下。(空)-叶落夕阳 (阅读:198次 2018/05/17 15:39) 当时不知道是什么原因引起的,没有去做过详细的检查,体检看不出来有什么大毛病(空)-萝卜菜 (阅读:157次 2018/05/17 15:46) 这种提高是相对的，相对于不运动的你而不是别人。(空)-bigboy (阅读:168次 2018/05/17 15:59) 看网上一些新闻,什么绝症患者通过运动击退病魔的,我就想召唤下我的免疫力也不行啊-萝卜菜 (54字节 阅读:332次 2018/05/17 16:02) 你的免疫力或者和你偏食有关。多摄入各类维生素加锻炼。你多游游泳，肯定就感冒少了。(空)-同桌的我 (阅读:293次 2018/05/17 16:04) 去年冬天游一个冬天,结果游完出来喷嚏不断,该感冒还是感冒了(空)-萝卜菜 (阅读:170次 2018/05/17 16:06) 尽信书不若无书，更何况是这些网上的新闻，更得批判着看。(空)-bigboy (阅读:159次 2018/05/17 16:06) 好吧,你看前两天登珠峰那老爷子,都淋巴癌了,还能登顶,全靠运动吧(空)-萝卜菜 (阅读:227次 2018/05/17 16:08) 反过来想想呢？(空)-bigboy (阅读:219次 2018/05/17 16:10) 运动导致的淋巴癌?(空)-萝卜菜 (阅读:328次 2018/05/17 16:14) 服了你了，哈哈哈哈。至少，运动并没有治好这病对吧？(空)-bigboy (阅读:180次 2018/05/17 16:21) 2年还不够。光跑步还不够还要健身，科学饮食，不能抽烟熬夜。(空)-vodkaee (阅读:167次 2018/05/17 16:01) 从不抽烟熬夜-萝卜菜 (25字节 阅读:259次 2018/05/17 16:03) 你说的健身是指增强力量练习,增加身体肌肉么(空)-萝卜菜 (阅读:242次 2018/05/17 16:05) 经常煲些有营养的汤，再加上锻炼会提高的(空)-春种秋收001 (阅读:194次 2018/05/17 16:01) 这个能提高免疫力，但也不是万能的-刘老夫子2018 (97字节 阅读:357次 2018/05/17 16:08) 有万能的方法不?(空)-萝卜菜 (阅读:173次 2018/05/17 16:19) 应该没有，有些事是基因带来的，想改变是不可能的(空)-刘老夫子2018 (阅读:173次 2018/05/17 16:20) 办公室如果有人感冒了,我一定是第二个中招的---这说明你人缘好，跟同事都走的近乎。(空)-比尔-盖楼 (阅读:172次 2018/05/17 16:23) 但是，总第二也不好。-bigboy (36字节 阅读:235次 2018/05/17 16:25) 我感冒他们都没事，他们感冒，我跟着流鼻涕(空)-萝卜菜 (阅读:192次 2018/05/17 20:52) 我老公跑马拉松六七年了，平时隔天跑个一二十公里。但在前两年得了过敏性鼻炎。据说过敏性鼻炎和自身免疫力低有关系{:heihei:}(空)-hey_judy (阅读:410次 2018/05/17 18:20) 我有一年冬天，回家就喝一碗姜糖水，基本上没感冒。而且脚热乎乎的，以前经常手脚冰凉。现在忙了，回家急赤..-清风明月挠我心 (219字节 阅读:409次 2018/05/17 18:20) 我一般不告诉别人{:xiaosheng:}运动要出汗，早上洗凉水澡，整一年你试试，啥病都没了，当然需要毅力(空)-三元酸奶 (阅读:323次 2018/05/17 20:30) 看你这样说，我突然心里好瘦多了(๑• . •๑)(空)-萝卜菜 (阅读:187次 2018/05/17 20:50) 早上洗冷水澡，我还是去流鼻涕吧(空)-萝卜菜 (阅读:264次 2018/05/17 20:51) 坚持运动，适当提高运动强度，营养要跟上，睡觉也很重要。(空)-eastisred (阅读:218次 2018/05/17 20:56) 每次游泳后流鼻涕，多半是过敏性鼻炎，池子里的水刺激鼻粘膜，导致的，说明你不适合游泳，换个运动方式好了。(空)-湖子 (阅读:1366次 2018/05/18 10:15) 我有个个人经验，必须在寒冷天气下有氧运动才能提高免疫力。如果想提高免疫力，利用好三九天。所以冬练三九练得是内功免疫力，夏练三伏练得是外功，机体控制能力。(空)-国萬條 (阅读:419次 2018/05/18 10:20) 个人经验就是瞎忽悠呀，跟鸡说它能把太阳叫出来一样(空)-刘老夫子2018 (阅读:295次 2018/05/18 10:22) 不一定是感冒，也许是过敏(空)-北方的狼夫妇（赵晓兵、高慧）在最高法失信人名单，俗称老赖 (阅读:169次 2018/05/18 10:23) 综上，感觉今年应该去搞冬泳项目，后海去跟老爷老太太们练起来(空)-萝卜菜 (阅读:297次 2018/05/18 10:33) 去年冬天12月坚持在跑步，基本持续整个冬天，只穿一条秋裤就过冬了，完全不感冒。春天时候还是犯了过敏鼻炎，三四两个月，五月份就没了。跑步4年，1500km了。跑步的确增强抵抗力，过敏性鼻炎不完全是由于抵抗力造成..(空)-心有晴空 (阅读:256次 2018/05/18 12:23) 跑步快两年，1800公里，我有鼻炎，不过不是过敏性的，感冒拖的时间长鼻炎就范了，晚上睡觉基本只能塞出一个..-萝卜菜 (202字节 阅读:427次 2018/05/18 12:37) 天生的，小时候营养要好，胎里营养要好。后天补收效甚微。(空)-远古怪叔叔 (阅读:167次 2018/05/18 12:44)

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