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压力大山
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计步器计
多少步也不会腰酸背痛。
慢走没效果,快走每天6-7公里,40-60分钟内,微汗。
2018-11-28 16:34:37
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计步器,大概多少步会腰酸背痛?
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观光电梯
(67字节 阅读:255次 跟贴:3 2018/11/28 14:31)
运动不能过量!(空)
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ypj
(阅读:92次 2018/11/28 15:02)
计步器计
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压力大山
(115字节 阅读:86次 2018/11/28 16:34)
3万 步太多了,每天走6000-8000步差不多了,具体因人而异(空)
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萝卜菜
(阅读:54次 2018/11/28 16:40)
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