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先谈下两年内我的亚健康状态包括各种关节痛的改善

我是观内一枚老老z

以前的工作是长期坐办公室盯电脑的

人生即将走过半百，从不定期偏头痛，肩颈长期僵硬难受，手腕疼膝盖关节疼，足底病到睡眠长期多梦睡不醒，还有胃的问题，经期疼痛，还有身体日益沉重。。。

从现在看，关节疼痛缓解下楼腿不酸了，肩颈好了，偏头痛没有了，睡眠已经很完整，记不住有没有梦了，胃好了，经期不痛了。。。

--
人生并不只是谋略之争，某种程度上也是时间和生命的竞争。

2019-08-19 15:04:19

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